人生最初地财富-时间管理.pptVIP

人生最初的财富 ——瑞士电子户籍卡的故事 度量人生 假设我们可以活到一百岁，带有0——100刻度的纸条象征人的一生。 找到你现在的年龄刻度，请把已经走过的人生撕掉。 通常人们60岁退休，请找到那个年龄刻度，把那之后的人生撕掉。 想想你希望自己什么时候做到事业有成，找到那个年龄刻度，把那之后的人生也撕掉。 时间馅饼 你的时间流到哪里去了？ 时间陷阱 陷阱一：做事不分轻重缓急 正确的行事顺序 陷阱二：拖延 陷阱三: 有求必应 接纳请求比拒绝请求容易 担心请求者对自己的看法 想要做广受欢迎的好人 不知如何拒绝他人请求 时间管理是对时间进行合理的分配、利用，并有效地执行计划。 时间管理基本原则 参照每个人的价值观、人生目标来规划时间，将焦点放在真正重要的事上，对不重要的事说“不”。 时间的长度无可更改，但是我们可以增加时间的厚度。 分享时间管理大师的经验 1、目标明确：有目标，便能在大量的事情当中分得出轻重缓急。 2、定计划写清单：把大块的事情分割成小块的任务, 以便快速地完成每 一小块任务。 3、设定完成的时间：有时间限制才有紧迫感，才会珍惜时间，提醒自己 在有效时间内完成任务。 4、马上做少抱怨：拖延，只会使人愈拖愈有压力。与其抱怨，不如想办 法。每天至少完成一件事情, 特別是在情绪低落时。 5、认真做好不马虎：草率了事，最后浪费的是回头修补的时间。 6、当日事当日毕：每天都有目标有成果，必然能够带来成就和满足感。 7、养成条理：把用过的东西归位 ，避免浪费时间翻找。 8、掌握自己的“生理节奏” ：注意研究你精力最充沛、脑子最清楚的时 段，在此时段做最有价值的事；该休息的时候一定要休息，在你感到 疲倦之前就休息，你每天清醒的时间，就多增加了1小时。 9、善用零碎时间：如：等车、坐车、等人的时候。 “逝者如斯夫，不舍昼夜。” ——孔子 “时间的无声的脚步，是不会因为我们有许多事情要处理而稍停片刻。” ——莎士比亚 我们先养成习惯，然后习惯造就我们 播种思想， 收获行动播种行动， 收获习惯播种习惯， 收获品格播种品格， 收获命运 * * —— 0 100 想想最初的“人生”长度，再看看手中剩余 的“人生”，你有什么感触？ 4 th 缓 3 rd 轻 2 nd 重 1 st 急 紧迫的事 不紧迫的事 重要的事 不重要的事 拖延者的借口 1.“最后的期限还没到，急什么？” 2.“这项任务太难了!” 3.“现在我很忙，抽不出时间做这件事！” 4.“我现在没心情做这件事!” 5.“我在有压力的时候工作效率最高!” 6.“在行动前，我要先休息一下!” 航海者古训：关键不在于风向何处吹，而在于我如何驾驶帆船。