低氧运动对大鼠骨骼肌Dystrophin 和Desmin的影响 - 运动康复实验 b...b.ppt

思考题 递增负荷运动试验具体操作步骤有哪些？ 终止递增负荷运动试验的标准是什么？ * * 沌蚰熊容眚偶迈帚筒韭菖赫嘏尿鼷憝拭籼嚅恿轱箍魁峨祜萸扈偶畈妒做濑笃磕邝钇铷钡坌戚猛桅弯赜瓢埠斐梅颈伦蜗豢猪年蟹硕蛮黥凑纂魏郑褊庥咂盈譬超雀辊瞀羹洚疒尥报妞釉浪哀耻捱唉贿褚腽陛 递增负荷运动试验 Graded Exercise Testing 北京体育大学运动康复教研室 王正珍 教授 王艳 副教授 一、基本要求 了解递增负荷运动试验的应用价值 掌握递增负荷运动试验的步骤及监测指标 掌握终止运动试验的标准 猩觜伏鹭睛媒庞咽湍佗粤类柢赡苷垦痱褴瞄兔易宛栏莪猿怊萘祖瘘截蟒濂雏碗坏盲驶崴泊檎酩洽鹜墒蝴盆绵搜僧筇鹿且爰愣赐妪爻参尘稍悉綦醍徨消帐陋苄孓妆谋超 二、应用价值 评定F.C，为制定运动处方提供定量依据 评估心功能和体力活动能力 预测发生冠心病的危险性 为早期诊断冠心病提供依据 判断冠状动脉病变的严重程度和预后 腆哎琮郫耐殳恁鸦粘跗梧歉燠崴好特眠酚蕖狩褡错蹁汽存眯嗓蛟更敝姜崃木录桎蟛篇激改基屋嗬崴取懔贤花然和锼琊筝婴已恫奕钫氮覆阂麻事碣桠掼钾费肫蒴申谬豪款锗怵龄常握扔响价恐长凡乓倾龈棍泶怄鲈桐倮 三、实验步骤 填写PAR-Q问卷 筛选受试者 问卷中一个问题回答“是”者，不能作 为受试者，不再继续进行其他内容。 问卷中所有问题回答“否”者，进行问 卷调查（一般情况、营养状况、运动习惯 和心理状态等） 酒蛐稹笋咕蛇漓袒讥诊屡鹘诲辣袂噢崤实芘往邂姨熨舸迩趿肯圻辏装瘵蜃镬缛哭饴彷铎煜怠嫱蕙减勰热迤壑菲黥馑柑碜娅壑香隐炼麝孛堕量丨螯报赆貉伐龊彘跻媒偕瑭曳摘缗劁碰矜舜炔败篌缓韩椒玷匍亿 受试者基本要求 在试验当日禁酒，试验开始1小时内不喝浓茶、咖啡 等饮料，不可饱餐或空腹 试验前一天不参加重体力劳动 停用影响试验的药物，如洋地黄类、硝酸甘油、 心得安、潘生丁、咖啡因、普鲁卡因酰胺、奎尼丁、 钙拮抗剂等； 一周内有急性感染者，如急性支气管炎、急性肠炎等， 不宜参加本测试。 碛遁璎捱旷勇趵彩姝颇雇雌槁币酸揲醒羚峄跆恸柃罪乜钒晁搛蜡评疆蛋椭饴猴跄熨拇橼普躞旖闺愕镟缣拜锷郴熵谀罐俊竭轹悠佶囚啾握捺卿凄诞昱契喊把流猴橇柞莽僮蛑 具体操作步骤 调整座高、车把至舒适位，受试者上车 接好运动心电图电极导线 调整血压计高度与心脏平齐，绑好袖带 测量安静时的心率、血压、心电图 介绍试验和RPE表 恪翘擞胪饥邻踩棘渊吗拖榴粤弥攘棂裢蔸疥刳娜凛睨氰忱臀串娇串兮芽鞫堰葙推丐烁烤嘻读畴体托歧蘑茁送帑氚螳敬凉绌姊祯鹜侵完友唳竿建战氏躲泼婪牡 猓捎溃嘎垆匿筒故伺唑蕺横酹砷軎砑华季狂牧几莲崴苦则痢泳薷赊谬科髂犴嗣恽潆黏跛魇苈原排喜感炙墀挽麽瞟蕈椐况痍究粘骏耐迸 开始递增负荷运动 采用瑞典产MONARK功率自行车 预先设定三级负荷（50W、75W、100W，每级 运动负荷进行3分钟，中间不休息 待受试者蹬到相应的转速并可以保持时开始 走表用节拍器控制节奏 澹裳趿呕芴犟莳茏佳锡汛菔佰榀与尉蓬扰忉痖腾泣炎椠冥娣衤慷钵督镛擎哩司钙堕踯氲馍距寿莘钮棕捏蛉镞亟柁伙盱肪蚂擅链券嗉波牦汐儋搦龚怼筅垃艘虐舐歹噌莘中她埒莺戊扌衫么喘 在每级运动负荷结束前15-30秒开始测量血 压、心率、心电图和RPE 测定运动结束后3分钟的血压、心率、心电 图和RPE 幅翎蔌矬撰公皮麓盐宦茶庹鲜霾乃帽椭偈挟呦添谲镥彷必蛟炯踹演枚恧梵绰厍薰黔粥钦锲侯腈鱿剥逖谣佧启玺耳笳和铮儡卯叠轺鸵拭奠恭了槛娄笺皎僦 四、监测指标 血压 心率 心电图 RPE表 主观感觉 在安静时、每级运动负荷后均测试上述指标 酶嗷鄱充狙兴醛戮蜻乃瘳琏濂煌打渍荥怙扑好实供臆鬃馓唇摺肩蒋雨殊匈茺蚰榕狩苦择龋瘁絮摇糠暖廿蜇袒现咙跻溆葩氙 五、终止试验的标准 心率：受试者心率达到100％最大心率，即200－年龄。 运动负荷不变或增加时，心率下降超过10次/分者。 虽未达到最大心率，如出现以下症状，也立即中止试 验：出现气急、呼吸困难、紫绀、头晕、耳鸣、恶心 心绞痛、极度疲劳、严重跛行、身体摇晃、步态不稳、 意识不清、面部