羽毛球精品教程 第九次课：学习杀球.pptVIP

第九次课：学习杀球上网；介绍单打战术；单打比赛、裁判实习。 主要内容： 1.掌握杀球上网练习方法； 2.了解单打比赛的打法与战术运用，将单打战术运用到比赛中去并与裁判临场实习紧密结合。 教学过程 开始部分：1.?整队清点人数 2.?介绍本次课内容 3.?提出要求，安排见习生 准备部分： 一、围绕羽毛球场慢跑2圈 二、徒手操 1.????? 头部运动 2.????? 扩胸运动 3.????? 肩、肘关节运动 4.????? 体转运动 5.????? 腹背运动 6.????? 压腿运动 7.????? 膝关节运动 8.????? 手腕、脚踝运动 基本部分 一、杀球上网 ：这是一种组合技术的练习。通过高球下压迫使对方被动回网前球，这时迅速上网以扑或搓、勾等网前技术，制造在中场大力扣杀的机会。 二、单打战术 1. 攻后场 2. 攻前场 3. 打四方球 4. 杀、吊上网 5. 重复球 三、单打比赛、裁判实习 羽毛球比赛战术运用是否恰当，是比赛取胜的关键。要根据对手的不同情况采取有针对性的打法和战术。 在双方技术水平相当的情况下，战术是取胜的法宝，但对阵双方技术有悬殊时，战术运用就无从谈起。 结束部分 一、集合 二、放松操 三、点评本次课内容。 四、提出下次课任务，要求。 练习方法： 一、杀球上网 1.练习方法： 从发高远球开始，一人扣杀球，一人接杀球回网前，杀求者迅速上网采用扑、放、推等技术处理网前球。 2.练习提示： 接杀球者需将球回到网前，以便杀球者上网回击球。 另此练习时间不可过长，以避免造成练习者疲劳而产生受伤。 二、单打战术 在体育馆小黑板处讲解单打战术并画出示意图。 三、单打比赛、裁判实习 组织方法同前一次课，但比赛由7分制改为11分制。 教师可针对比赛双方的具体情况进行现场点评。 * * *