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新人教版初三政治下册《选择希望人生》知识点总结　　知识点 　　1、正确对待理想与现实 　　什么是理想?什么是人生?理想是我们在学业成就、未来职业、道德人格甚至家庭生活方面追求的目标，代表着我们对生命的一种盼望，反映了我们对生活的积极态度。 　　P126 　　理想的作用：①人生需要理想：理想总是指向未来，表现为奋斗目标，对人的行为有导向、驱动和调控的作用。如果缺乏理想，就会使人缺少一种稳定、持久的内在激励，容易受到各种干扰;如果缺乏理想，我们的学习与生活就会缺少前进的动力，甚至会迷失方向。②理想激励着我们不断超越自己，让我们充满了实现自身价值的喜悦，使我们的人生充满幸福。③亿万人民在追求自己理想，特别是追求美好社会理想的过程中，推动着社会向前发展，直至达到共同理想。P126-127 　　理想与现实的关系：①由于外在环境和自身条件的局限，理想和现实之间总会有些差距。②理想高于现实却源于现实，理想的实现需要我们在现实中努力。 　　P127 　　如何才能使理想变为现实?①实现理想，需要对人生作出科学合理长远具体的规划。②要根据自己的能力、兴趣等实际情况，对理想进行适当调整，以缩短理想与现实之间的距离。③要脚踏实地、全力以赴。 　　怎样才能做到脚踏实地、全力以赴?要不断增强自身能力，提高自身素质;还需要不屈不挠、坚持不懈、谦虚谨慎…… 　　P129 　　2、理智面对学习压力 　　我们当前的主要任务是学习。来自学习的压力需要理智地从容应对。 　　怎样正确认识学习压力?①学习生活中总会有压力的存在，感受到压力是正常的。因此面对压力我们要积极应对，不必担心，更不必害怕。②学习压力给我们带来的影响，既有积极的一面，也有消极的一面。③学习需要适度的压力。P130-131 　　学习压力的影响。积极影响：适度的学习压力可以激发我们的干劲和潜能，使我们表现得更积极。消极影响：过度的学习压力则会使焦虑不断增加，影响学习效率和已有水平的正常发挥。P131 　　学习效率 　　适度的学习压力 　　学习压力 　　为什么学习需要适度的压力?学习没有压力，可能会使我们觉得学习非常轻松，也有可能使我们失去动力，止步不前。因此，学习需要适度的压力，我们要在现有的基础上给自己提出更高的要求，自觉适度加压，增强学习动力。P131 　　正确对待学习压力：①明确学习的意义，培养学习的兴趣。②了解学习压力，学会将压力化为动力。③向别人倾诉，进行心理咨询。④坚持体育锻炼，听音乐等。P132 　　了解学习压力的目的：不是要消除学习生活中的压力，而是要学会正确对待压力，学会将压力化为动力。 　　考试焦虑的影响：适度的焦虑体现了我们对考试积极认真的态度，但过度的考试焦虑，则会干扰我们的学习，对身心健康造成不利影响。因此，我们要克服过度的考试焦虑，从容地面对考试。P133 　　如何从容地面对考试?①要树立正确的考试观念。②要实事求是地调整自我期望。③要增强自身实力。P134 　　为了增强实力，你现在可以做些什么? 　　3、未来道路我选择 　　P135 　　生活充满选择，表现在：一方面，随着年龄逐渐增长，我们的需求不断扩大，自主能力不断增强，面临的选择越来越多;另一方面，随着社会的发展，与前人相比我们选择的机会更多，选择面更大。多种多样的选择对我们的选择能力提出了更高要求。 　　如何学会作出最佳的选择?①要掌握一些科学的方法和策略。②要弄清自己的真实需要，多方面收集信息，学会辨别、筛选信息;③还要考虑目标的重要性以及实现的可能性;④要考虑自身的条件、能力和兴趣;⑤外部环境的影响;等等。P137 　　勇于为自己的选择担负起责任：世界上没有十全十美的选择，我们在选择中通往不同的道路。不管选择升学还是选择就业，都有各自的理由。每一个选择都会带来相应的后果和责任。我们要有勇气自己作出选择，并且为自己的选择担负起责任。P138 　　学会自己作出选择的意义：学会自己作出选择，我们才能做自己的主人，才能在作出合理的选择时，享受到成功的快乐;或者在作出错误的选择时，从中吸取教训，提高选择能力。通过不断的自主选择并从中总结成败的经验和教训，我们的选择会更为明智，人生会更加积极。P138 　　4、拥抱美好未来 　　2l世纪是终身学习时代：人类进入2l世纪，知识门类激增，大量的边缘学科涌现，知识更新周期不断缩短，信息化特征明显。这是一个终身学习的时代，一个更加注重开发人类自身的资源、潜力与价值的时代。P140 　　21世纪对我们的素质提出了更高更新的要求：需要创新精神和团队精神;需要坚强的意志、良好的心理素质;需要具有扎实宽厚的科学文化知识;需要广泛的交往能力、开放的胸襟;需要环保意识、法制观念;要会工作和学习;等。P141-142 　　创新精神的作用：创新精神是一个国家和民族发展的不竭动力，也是一个现代人应该具