义务教育中小学主题班会课件：高一8班主题班会.pptVIP

１．制定一个短期复习计划 　　制定复习计划，首先要考虑到考试的顺序，即复习的顺序应同考试的顺序一致。有的同学制定复习计划的原则是后考的学科先复习，先考的学科后复习。从心理学角度来说，这样安排无论对先考的学科还是对后考的学科都是不利的。那么，临考前一周的复习计划如何制定呢？ 分散复习，因为集中复习易使大脑皮层疲劳，而分散复习可以转换皮层的兴奋区，复习的效果比较好。 ２．确定考前复习的侧重点 　　在考前有限的时间里，不可能把所学的内容都面面俱到地复习一遍，所以，这时的复习应有侧重点。可以考虑以下几个方面：? （１）考试大纲和考试说明要求掌握的内容：? （２）考前老师看重和强调的内容；? （３）针对自身的弱点，应注重加强这方面知识的复习。 　３．阅读以前的各科考试试卷 　　通过阅读以前的试卷，可以了解命题的规律。比如说上一年压轴题是二次函数、方程综合题，那么这种题型今年作为大题可能性不大。这样为自己的复习提供一定的线索。 　　另外，熟悉以往的考题也是了解题型的过程，对于一个考生来说，熟悉各类题型，可以防止考场上措手不及。 保持良好的心态 　（１）对自己要有充分的信心 （２）树立正确的考试观 （３）不要过分关注周围人的言行 （１）找朋友交流。（２）写出自己的担忧。（３）适当地听音乐。心理学研究表明，动人的音乐，能使人消除疲劳，缓解紧张情绪。（４）为考试做准备。 与成