第四节：正确对待人生环境.ppt

大学生心理健康的标准 1、保持积极、乐观而稳定的情绪（有效控制自己） 2、具有健全的人格品质（性格坚强开朗，强烈的责任感，接人待物能宽大为怀） 3、社会适应能力较强（能很快融入新的环境和新的人际关系） 4、有坚强的意志（能经受得起困难和挫折的考验，有较强的心理承受能力。） 5、保持和谐的人际关系（喜欢与人交往共事并能被大多数人接受，尊重他人，与人为善） 6、能正确认识和评价自我（看到不如别人的地方也能悦纳自我尊重自我，但不自恋） 透视大学生心理健康的主要问题 大学生常见的心理障碍： 1）紧张、焦虑 2）自卑、孤独（自闭症） 3）冷漠、疲沓 4）逆反心理 5）与异性交往的心理障碍 6）情绪不稳定、喜怒无常(为一些小事耿耿于怀闷闷不乐，或与人大吵大闹大打出手。) 大学生常见的神经症 神经衰弱、焦虑性神经症、恐惧性神经症、强迫性神经症、抑郁性神经症。。。 透视大学生产生心理问题的原因 内因一、人有各种强烈的欲望和追求。 欲望对人的两面性。 一方面，能促使人们不断进取。 小幽默：有一个人这样说：“如果把所有的男人放在某一个岛上，所有的女人房子另一个岛上，就会解决失业问题。”“为什么？”“因为人人都忙着造船，没有一个人会空闲。” 大智慧：人做事的动力更多的源自于潜意识里的强烈欲望，善于利用自己的合理欲望，会使你时刻充满信心与希望。 另一方面，人如果不能很好的克制自己的欲望和贪念，一旦欲望