某年大学生健康节活动策划方案.docxVIP

XX年大学生健康节活动策划方案　一、活动背景 　5月25日是我们大学生自己的节日——“大学生心理健康日”，“5、25”的谐音是“我爱我”此节日最初由北京师范大学心理学院学生倡导，XX年经北京市团委批复确立为北京大学生心理健康日，如今已经发展为“全国大学生心理健康日”。 　525大学生心理健康节，到目前为止，已成功举办了10届。 　二、活动目的 　通过宣传栏用我们的声音告诉广大同学快乐的秘诀lt;~gt; 　三、活动时间：XX年5月25日 　四、活动地点：学校内 　五、活动对象：在校学生 　六、主办单位：心理咨询中心 　承办单位：心理协会 　七、活动内容 　“25件创造快乐的事” 　1、向您遇到的老师问声“老师好”。 　2、参加一次自己喜欢的体育活动，活跃身心，宣泄一下抑郁的情绪。 　3、向同学讲述你曾经感到自豪的一件事。 　4、打个电话问候好久没有联系过的老友。 　5、告诉自己“无论怎样都要以最好的心态去面对！” 　6、建议身边长期处于困惑中的人去寻求心理辅导， 　7、面对朝阳深吸一口气，对自己说“今天又是新的一天”。 　8、向曾经帮助过你的人说声谢谢。 　9、把自己愉快的事与他人分享。 　10、暂停烦恼，放假一天， 　11、鼓励一个人。 　12、和曾经与自己不和的同学说几句话。 　13、列吃自己的五大优点。 　14、做件不计报酬的小事。 　15、试着找到一个你讨厌或忌恨的人至少一