快速阅读方法，快速记忆方法讲座（教程），怎样提高记忆力49.ppt

一目十行不是梦 过目不忘你也能 速读记忆网 速读记忆软件立即试用 第四十九课： 本教程共61个PPT文件，需要的同学可以在百度文库、新浪爱问、豆丁文库输入文件名进行搜索下载。 同时大力感谢速读记忆训练第一网（ ）精英特速读记忆网张教授无私分享。 项目1：丹田呼吸法： 现在开始：每次一分钟，连续作四分钟。 今天的训练项目有： 项目10，关键词寻找训练。 项目11。图形辩识训练 项目12，反映能力训练 项目13 一分钟阅读速度训练（又叫文字闪读训练） 项目14，一分钟阅读记忆力训练 （又称：一分钟读书法） 项目15，阅读理解能力训练 今天的练习：十个表。 项目11，图形辩识训练 每天二图审视1分钟后按照下面要求写出： 1，主题或题名； 2，描述内容（写得愈详细愈好)； 3，传达的意思，或表达的意境。 带着上述三个问题去审视画图一分钟：然后，再用一分钟写出上述三个要求。做到看画时：反映敏捷、构思清晰；表达时：言简意赅。 第一图开始： 请对照与参考： 主题是：书的封面 主要内容：用群山和苍松来描绘笑傲江湖一书的深意 表达的意境是：只有天空、群山和苍松才能表达笑傲江湖一书之深意。 现在开始作第二图： 请对照与参考： 主题是：接球 主要内容：垒球运动的接垒者等待接球 表达的意境是：一心不二用 第一题开始： 填空 A， “——-和王文两人称体重时的重量是——公斤。” B， “王文和——两人是——公斤。” C， “——和——两人是110公斤。” D， “——和黄政文两人是——公斤。” E， “——、——和黄政文三人同时称体重，共多少——公斤  第二题开始： 请回答： 仔细地看下图47中A—c这三个图形，并在10秒钟内记住它们，时间一到， 请回答下面的提问。 现在停下来，作眼睛保健操： 1，双手合掌快速搓热，而后用热手空心掌捂双眼（眼睛睁开看空心掌的手心）约半分钟。 2，作穴位按摩： 干洗手准备洗眼（搓手）： （1）洗眼（眼闭住，大姆指微弯用指背从内眼角向外眼角轻轻按摩）：半分钟； （2）摩眼皮（眼闭住，用两个中指姆从内眼角向上眼皮轻轻摩到外眼角，又从外眼角经下眼皮轻轻按摩到内眼角）：半分钟； （3）摩鱼腰（在眉毛上，从印堂摩到太阳穴处用劲按一下）：半分钟； （4）划承泣、四白（承泣穴，目正视，瞳孔直下，当眼眶下缘与眼球之间；四白，眼睛正看从眼眶骨边上正中直下约三分处，用两中姆指按住眼眶骨下缘中直下约三分处不动，不断的划动、摇晃）；半分钟； （5）揉太阳（各用两手的中指和食指，轻按住太阳穴搓揉），正反搓揉共半分钟； 3，快速眨眼，转动眼球，让其流眼泪。泪液能润滑眼球，并有杀菌、消毒作用。 项目15，阅读理解能力训练 一篇文章按照1分钟尽量阅读，可分几次阅读完，每分钟阅读后分两种：采用阅读后立刻背诵，记不住还可以查看；英语单词部分原样照写，看能写对多少并登记百分比；完成后再检验理解程度，采取填空或选择韪方式答卷 今天一篇中文文章。 共计：903个字符。 阅读理解测验 测验韪分两页，一分钟解答： 请核对： 以上的10个理解测验题的正确答案如下： 题： 1， 2， 3， 4， 5， 6， 7， 8， 9， 10 答案： 1 2 3 3 4 3 2 2 3 3 每答对一题给10分，满分为100分。总分也就是阅读理解率（即回答问题的正确率）。例如，答对7题，阅读理解率为70%，以此类推。 下课： 现在停下来，用2——3分钟时间，闭目回想一下上面所讲的内容，你能记忆多少。 请继续学习 训练要点：在丹田呼吸下，缓慢的深呼吸进行阅读，阅读采用一分钟为单元，答卷共用一分钟。今天一篇文章。现在开始： 我跟后爹姓 1962年，妈妈和生父分手了，跟了妈妈。那时我8岁，有时跟奶奶过，有时跟姥姥过，童乐如常。12岁那年，我迁到县城与爸爸妈妈同住。我虽是父亲的掌上明珠，但没有什么欢乐可言。主要原因是妈妈要我改姓，跟后爸姓重。 干吗要改姓呢？妈妈说跟了爸爸就得姓爸爸的姓；说爸爸出生入死革命几十年，需要一个温暖的家；说爸爸是一县之长，他姓重我姓张，影响不好。奶奶听了搂着我，一把鼻涕一把眼泪地说，张阳生这姓名是全家合计着起的，又说生父从未做对不起我的事，不许我背叛生父。 就为这个，妈妈无休止地哄我逼我。有一天，她竟自己动手将我作业本、课本上的“张”姓改成了“重”姓。为此，我哭了整整一天，一口饭也吃不下。妈妈铁了心，赌气不睬我。挨到半夜，爸爸端着饭劝我吃，我吃不下。他便叹着气，剪了许多小纸条，端端正正地写了“张阳生”，再贴到我的课本、作业本上，说还了我的姓，要我吃饭。 14岁那年，妈妈私自到学校让老师给我改了姓