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夏日 呵护你纤纤玉足 　　曼妙夏日，当你迫不及待地换上漂亮的高跟凉鞋，却发现自己粗糙暗沉的双脚与鞋子根本不相配，同时令人又爱又恨的高跟鞋给双脚带来的总是痛苦不堪的印记。今夏，若还没有开始关注双足，那么，就从此刻开始吧！享受阳光的沐浴滋润，做一个从头到脚都完美的女人。 　　ART 1 基础护理篇 　　专业老师为你示范基础护理步骤P167 　　PART 2 烦恼解答篇 　　常见足部困扰QA 解答P168 　　PART 3积极防护篇 　　拿什么拯救你？我的高跟鞋P169 　　基础护理篇 　　专业的美足护理 　　重现光滑柔嫩的足部肌肤 　　护肤、美发、瘦身几乎占据了你所有的时间。是时候花点心思来呵护一下你的双脚了。无论是在家里自己DIY，还是去专业的美甲护理中心，足部护理都是不可缺少的部分。Sisi老师为大家带来专业的足部基础护理步骤，一起来学习一下吧。 　　BEFORE:双脚粗糙干裂，后跟布满硬皮有些暗哑、死皮、干裂、硬皮 　　一． 浸泡软枕 　　热水中浸泡过之后，脚部的皮肤开始变软，此时进行脚趾修型，软化角质的步骤就可变的事半功倍啦！ 　　1先将双脚浸泡在热水中10分钟软化角质和死皮，同时在热水中加入三五克浴盐或是足盐泡脚，浴盐可以软化角质、为下一步去除死皮做好准备。浴盐不能天天用，一周一到两次即可，因为用的次数多了，会对人体的肾脏造成负担。 　　PS在家中护理的时候可以在温水中加点普通的食用醋，起到消炎杀菌、软化角质的目的。如果泡脚的时候倒上半袋牛奶，还可以美白润滑肌肤哦！ 　　2.用圆形锉刀斜对指甲90度处，修整指甲的长度和形状，注意不要修整得过短，以防指甲内陷。 　　3.在热水中浸泡过之后的脚部皮肤已经变软，形状修剪完毕后，在每个脚趾上点出米粒大小的软化剂乳液。 　　4.轻轻推开涂抹，脚底和趾节间软枕和死皮聚集的地方都要均匀涂抹到，以便之后的死皮角质去除。 　　Watsons屈臣氏 丝蛋白精华足部浸浴盐 RMB 24.9 /50g 　　浸泡过程中的矿物颗粒能有效软化老化角质层，在浸浴同时加以轻轻按摩即可为双足“减负”，再现柔软肌肤。 　　Jin pure汉方草本浴足盐 RMB28/250g 　　加入人参、当归等汉方草本??取物，可去除老化角质，舒缓脚部肌肤，可软化足部老化角质，有助缓解足部疲劳。 　　挫条 　　不同形状粗细的挫条，对指甲进行初步的修剪护理，温和不伤趾甲。 　　二． 死皮修剪 　　长时间摩擦堆积的死皮是夏日纤纤玉足的大敌，选择合适的修剪工具，将脚趾周围各个部分的堆积死皮轻松去除。 　　1.用去钢推把趾部已经软化的死皮慢慢推掉，动作要轻柔缓慢，避免用力过大。 　　2.用纱布包裹将推出的薄皮碎渣擦拭干净，柔软的质地可以避免伤害趾甲周围的皮肤。 。 　　3.在用小剪子将趾甲周围推起的死皮剪干净，特别注意对软皮的处理，不可修剪得太过分。 　　4.出了趾甲边缘，同时还要注意修剪之前通过死皮软化后脚趾部分的死皮。 　　趾甲剪去死皮钢推 　　对趾甲以及周围的死皮进行初步修剪的必备工具。 　　三．磨砂去角质 　　和面部肌肤一样，足部肌肤也不需要天天去角质，但是双足确实因为走路而成为最容易生成角质的部位，一周进行两到三次比较恰当。 　　1.前脚掌和脚跟部分是角质比较厚的地方，承受着我们的体重和走路带来摩擦，需要浮石或磨脚板重点去除老化角质。 　　2.除此之外，双脚的左右两侧由于鞋子的接触摩擦，也是角质增生的重点部位。 　　3..脚趾之间的细微角质很容易被忽略，因肤质较为娇嫩，用搓脚板轻轻摩擦即可。 　　PS去角质的目的是令双足保持柔润状态，但是双足毕竟要承受我们的体重，因此不能追求过了头，反而伤了脚。 　　4.用清水混合磨砂膏按摩整个脚掌、脚背、趾隙，然后用清水洗净。微小、天然而清凉的磨砂膏颗粒可彻底去除囤积在脚部的老化角质，使脚部光滑细致去完角质之后，你会发觉脚底的肌肤如新生般细嫩。 　　Skinhealth贞采源 脚部去角质按摩?喱RMB19.9/240g 　　含清凉的薄荷和清新的香柠叶萃取精华，清爽不油腻，能舒缓脚部肌肤，令足部皮肤柔软、舒适。 　　OPI足部磨砂?喱 　　冰冰凉凉的感受让疲惫的双脚得到舒缓，同时，可以去除长期磨损造成的老化角质层，让双脚重获新生肌肤。 　　双面搓脚板 　　独特的粗、细双面设计，可清除脚部死皮，轻松磨平老茧及糙皮，让足部皮肤光滑细致，具有很好的美足功效。 　　四． 保湿滋润双足 　　没有角质的足部肌肤，正在舒张着自己的“身姿”，期待着护肤精华的“降临”，因为此时肌肤异常轻薄而干净，正是补充营养的好时机。 　　1. 抹上润足霜，用手心轻轻擦拭脚面、脚底，以及各个脚趾，伸展双足，让脚部的皮肤得到充分的营养和滋润。 　　2.双手交替轻轻按摩脚面，直至乳霜被完全吸收，这样可以促进血液与淋巴良性循