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三 食物营养要均衡课件小学科学教科版四年级下册_1.pptVIP

三 食物营养要均衡课件小学科学教科版四年级下册_1.ppt

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    三 食物营养要均衡课件小学科学教科版四年级下册_1

    大家有什么想法吗？;我们应该怎么样吃东西才会健康的成长呢？ 怎样搭配膳食才能获取均衡的营养呢？;营养要均衡;“宝塔”的结构特点是什么？;1、各类食物能提供给我们什么营养？ 2、这些营养对我们身体有什么样的作用？;第一层：五谷杂粮类;第二层：蔬菜水果类;第三层：肉类和蛋类;第四层：豆类和奶制品;第五层：油脂类;均衡膳食宝塔;油、盐、糖——少吃 奶类、豆类、肉类、蛋类——适量 水果、蔬菜、五谷杂粮——多吃;;利用今天所学的知识配制一份营养午餐。;馒头 红烧肉 家常豆腐 芹菜干丝 糖醋藕片 西红柿鸡蛋汤 苹果 烙饼 四喜丸子 干烧黄鱼 红焖大虾;我的膳食营养搭配评价标准;膳食搭配原则是什么？;膳食搭配小歌谣;课后作业

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