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（二）如何设计演讲开场 （十五）如何提升语言影响 充满自信的生活——从正确的说话方式开始 尽量少用不确定的词句，例：试试看，可能，应该，也许 练习对自己说积极正面的话 自制自我催眠录音，进行自我确认练习 1、选择比较柔和的音乐（没有歌词，没有鸟鸣的那种） 2、在纸上写下自己想成为的人 3、将写下的想成为的人转换为句子，进行录音。 例，想成为有自信的人，则录音为“***（自己的名字），你是最有自信的人”，并重复几遍。 ? 录音时，先放三分钟音乐，然后将音量调小些，开始录音，说完句子后，再放几分钟音乐，然后停止录音。 ? 在每天睡觉前，次日起床前听几分钟。 反复听这段催眠录音，从潜意识改变自己 ? 一个人即使在休息的状态下，潜意识还是在运动着的。 对坏习惯进行告别仪式。（人有的时候，是需要一些仪式的） 例如，想改掉拖延的坏习惯，在A4纸上写下“拖延”，对自己说：“***，从今天开始，不再拖延”，然后把那张A4纸撕碎。 讲话的重点三分法： 接受命令 莫忘复述 确认内容 不要害怕丢脸，给自己更多机会练习，才能增加信心 假装做到好像是 ? 不要做思想癌症的人，传播否认的思想；而要传播积极的心态。 ? 小游戏：两人划拳，输的抓赢的。 过去，赢的抓输的，其实没有什么意义。 要改变观念，输的追赢的，赢的帮输的。 （十六）如何善用说话技巧 谈话高手与初次见面的人谈话内容的完美比例是7：3 钓鱼要投其