七年级--第八课--我生活我设计.doc

七年级 第八课 我的生活我设计 湖北省天门岳口初中：熊军美 【设计理念】 初中阶段既是学生个性形成的关键时期，又是由依靠他人管理转向自我管理的过渡时期。因此，对于初中生来说，认识自我管理的意义尤为重要。 在现实生活中，许多初中生因缺乏自我管理意识或不懂得自我管理而导致学习、生活、人际等方面问题重重、危机不断。七年级学生正面临着小学生活与初中生活的对接，特别是新环境的挑战、课程的挑战等都需要他们树立自我管理意识，探求自我管理策略。本课所强调的时间管理正是从初一学生的现状出发，与他们的自我目标管理密不可分。本课力图通过一系列探究活动，帮助七年级学生初步确定自我生活观，学会规划自己的生活，提高自我管理的能力。 【教学目标】 认知目标：帮助学生觉察自我生活管理中存在的问题。 情感目标：引导学生认识到自我管理对个体的重要意义。 行为目标：提高学生自我安排的合理性、自我管理的自主性，从而促进初一学生对自我管理的自我觉察走向常态化。 【教学重点、难点】 重点：帮助学生觉察自我管理中存在的问题，通过分类管理来提高学生自我管理的意识。 难点：使学生尝试根据自己的角色和目标，合理安排自己的生活，提高自我管理的能力。 教师准备：教材、录制音频（“心动时刻”里的内容）。 学生准备： 1、每位同学准备一张长纸条，收集有关时间的方法； 　　2、请位同学准备表演； 3、最喜欢的一句关于珍惜时间的名言。 麦肯锡30秒电梯理论 麦肯锡公司曾经得到过一次沉痛的教训：该公司曾经为一家重要的客户做咨询。咨询结束的时候，麦肯锡的项目负责人在电梯间里遇见了对方的董事长，该董事长问麦肯锡的项目负责人：“你能不能说一下现在的结果呢？”由于该项目负责人没有准备，而且即使有准备也无法在电梯从30层1层运行的30秒钟内把结果说清楚。最终，麦肯锡失去了这一重要的客户。从此，麦肯锡要求公司员工凡事要在最短的时间内把结果表达清楚，凡事要直奔主题、直奔结果。麦肯锡认为，一般情况下人们最多记得住一二三，记不住四五六，所以凡事要归纳在3条以内`。这就是如今在商界流传甚广的“30秒电梯理论”或称“电梯演讲”。生命是由分分秒秒的时间所组成，时间管理的实质就是生命管理。因此，让我们都成为自己时间的主人吧。 一分钟竞赛（放背景音乐《金梭、银梭》）?师：时间是宝贵的，也是公平的，它在任何人面前都是一去不复返。关键看我们怎样合理安排利用好每一分钟时间。你知道一分钟的价值吗？让我们一起来做个实验。 （根据学生兴趣将其分成写字，，读书，四个大组，活动准备用一分钟，比赛用一分钟，然后统计相关数据，进行两个一分钟的价值对比，让学生谈自己的感受。） 有些必须按先后顺序来完成，有些可以同时做。但是同时做的需要注—我的一天】 ●由二名分别学生表演《我的一天》，一学生把时间安排得非常合理，一学生安排得不太合理。 ●团体分享：刚才表演的情景，大家有类似的情况吗？（学生自由表达。） ●在接下来的一天内，你会和重要先生、紧急先生一起如何安排自己的生活呢？ （列出需要完成的任务，然后按重要与紧急程度进行分类，并填入课本中的表中） ●团体分享：什么事是重要紧急的事、重要不紧急的事、不重要紧急的事、不重要不紧急的事？（学生自由表达。） ●教师小结：每天都有诸多的学习任务等待我们去完成，这常常让我们手忙脚乱。如果善于按照下图所示将我们的学习任务进行管理，并按一定的顺序完成任务，就会大大提高学习的效率。 ●教师进一步小结 1.小任务立即处理，2分钟能做的立即完成? 2.击退干扰，过滤不重要的事情? 3.区别优先级，找出重中之重 4.设置切实可行的截至时间 5.一段时间专注于一件事 6.别贪心，敢于7.把计划写下来，不要放脑中... 做到以上7点，幸福在等你！ 通过 “一分钟竞赛”的体验活动，让学生感悟一分钟的价值，从而激励自己珍惜每一分钟，节约每一分钟，用好每一分钟。同时让学生明白：不仅仅学习上要会用时间，玩耍、休息也要会利用时间，要学会快乐地生活。 同学收集有关时间的方法长纸条； 　　2最喜欢的一句关于珍惜时间的名言。 送学生歌曲〈〈童年〉〉，引导学生方法的掌握 第 4 页 共 2 页