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糖尿病运动疗法 内分泌科 王钧 糖尿病运动治疗的历史 早在1300 多年前，我国隋朝名医巢元方，在他所主持编辑的《诸病源侯论》一书中说道：糖尿病人应“先行一百二十步，多者千步，然后食之”。这是最早关于糖尿病运动疗法的记载。 19 世纪中叶，美国糖尿病专家Joslin就把糖尿病的治疗，比做是驾驭一辆三匹马的战车，这三匹马分别是饮食治疗、胰岛素治疗(当时还没有口服降糖药)和运动治疗。 目前的困境 我国已超越印度成为糖尿病第一大国，据推算，中国现有9240万成年人罹患糖尿病，还有1.48亿成年人正处于糖尿病前期。因此，糖尿病的预防与治疗已成为日益重要的公共健康问题。 糖尿病患者对运动治疗的依从性差，美国只有39％的糖尿病成年患者进行积极的运动，在中国这个数字会更低。 缺乏系统，规范，实用性的糖尿病患者运动治疗的规范和指南。 糖尿病专业人员在糖尿病运动治疗方面流于口号式宣传，口号式指导，标准不一。 最新的指南 2010年 美国运动医学会（American College of Sports Medicine，ACSM）和美国糖尿病学会（Amer