个案社会工作第13章理性情绪治疗法.pptVIP

第十三章 理性情绪治疗法 第十三章 理性情绪治疗法 第十三章 理性情绪治疗法 第十三章 理性情绪治疗法 第十三章 理性情绪治疗法 第十三章 理性情绪治疗法 第十三章 理性情绪治疗法 第十三章 理性情绪治疗法 第十三章 理性情绪治疗法 第十三章 理性情绪治疗法 第十三章 理性情绪治疗法 第十三章 理性情绪治疗法 第十三章 理性情绪治疗法 第十三章 理性情绪治疗法 第十三章 理性情绪治疗法 第十三章 理性情绪治疗法 第十三章 理性情绪治疗法 第十三章 理性情绪治疗法 第十三章 理性情绪治疗法 第十三章 理性情绪治疗法 第十三章 理性情绪治疗法 第十三章 理性情绪治疗法 第十三章 理性情绪治疗法 第十三章 理性情绪治疗法 第十三章 理性情绪治疗法 第十三章 理性情绪治疗法 第十三章 理性情绪治疗法 第十三章 理性情绪治疗法 第十三章 理性情绪治疗法 第十三章 理性情绪治疗法 第十三章 理性情绪治疗法 第十三章 理性情绪治疗法 第十三章 理性情绪治疗法 第十三章 理性情绪治疗法 第十三章 理性情绪治疗法 第十三章 理性情绪治疗法 第十三章 理性情绪治疗法 第十三章 理性情绪治疗法 第十三章 理性情绪治疗法 第十三章 理性情绪治疗法 第十三章 理性情绪治疗法 第十三章 理性情绪治疗法 第十三章 理性情绪治疗法 第十三章 理性情绪治疗法 第十三章 理性情绪治疗法 第十三章 理性情绪治疗法 第十三章 理性情绪治疗法 第十三章 理性情绪治疗法 第十三章 理性情绪治疗法 第十三章 理性情绪治疗法 第十三章 理性情绪治疗法 第十三章 理性情绪治疗法 第十三章 理性情绪治疗法 第十三章 理性情绪治疗法 第十三章 理性情绪治疗法 第十三章 理性情绪治疗法 第十三章 理性情绪治疗法 第十三章 理性情绪治疗法 第十三章 理性情绪治疗法 第十三章 理性情绪治疗法 第十三章 理性情绪治疗法 第十三章 理性情绪治疗法 第十三章 理性情绪治疗法 第十三章 理性情绪治疗法 第十三章 理性情绪治疗法 第十三章 理性情绪治疗法 第十三章 理性情绪治疗法 第十三章 理性情绪治疗法 第十三章 理性情绪治疗法 第十三章 理性情绪治疗法 第十三章 理性情绪治疗法 第十三章 理性情绪治疗法 第十三章 理性情绪治疗法 我的男友拒绝与我继续相爱，这可能是我有某些地方不为人所喜欢，但这不能证明我是一个无价值或完全不可爱的人。 纵使我有些地方令人无法百爱我，但我不会贬低自己，认为自己毫无价值。 第四，有什么证据证明我的情念是真实的? 没有。我可能会因失恋觉得难过与痛苦，但没有男友的爱我照样能生活下去，所以不能说我一定要得到他的爱。 第五，如果我得不到我认为必需得到的东西，有什么最坏的情况会实际发生在我身上? 我会缺乏从恋爱中得到的乐趣。 我可能永远得不到我所渴求的爱。 其他人可能会瞧不起我，因为我的恋爱失败，而认为我很没有用，这会令我觉得懊恼和不快。 我会在大部分时间部觉得孤独，这对我来说是一件不快的事。 还有其他很多的不快事件合发生在我身上。 第六，如果我得不到我认为必需得到的东西，我还能做些什么得到其他幸福? 如果我得不到我认为必需的东西，我会将时间与精力花在赢得别人的爱上，说不定我会找到一个更适合自己的人。 我可更专注于其他的事情，例如工作或艺术上的追求，虽然这些与爱情无关，但从中我可得到相当大的乐趣。 我要教导自己如何在没有爱情的情况下也可生活得开心，这对我来说是一件富有挑战性的事。 虽然我得不到渴望的爱，但我可学习自我接纳的人生哲学。 (3)通过想象或角色扮演处于某种境地 案主想象自己处于一些令他受困扰的情境下，然后想象最恶劣的情况会如何，让自己感受那极端受困扰的情绪，如紧张、焦虑、情绪低落和羞辱等。 然后让他留意他脑海中当时正想些什么而令他自己如此受困扰，用理性情绪法中的自我辩论法，辩论那些非理性的信念。 从而克服其中的非理性想法，减少情绪上的不安，激发积极的行为。 (4)直接询问他人的看法 有非理性信念的案主往往过分顾忌他人的评价、看法，但他主观认定的他人想法与他人的实际想法往往并不一致，有时夸大了他人可能的反应，有时又流于臆测。 所以可以鼓励案主直接询问他人对他的看法。这可帮助他看到，其实其他人并不是