2016年诸暨市中考体育测试项目测试规范.docVIP

PAGE 3 -2016年诸暨市中考体育测试项目测试规范一、必测项目：800米跑（女）、1000米跑（男）1、场地器材：400米环形塑胶跑道，地面平坦。中长跑测试仪等。2、测试方法：（1）20人一组，分组起跑，1-12号考生在第一起跑线，起跑后即可直接抢到一道，13-20号考生在第二起跑线，要等到跑过弯道后（有指示标识）再抢到一道。（2）考生不得穿钉鞋。（3）测试仪发出“各就位──鸣枪”的口令后起跑，发现有抢跑者，当即召回重新起跑；同一考生三次抢跑，则该项无成绩（4）考生只有一次测试机会； 800米跑（女）、1000米跑（男）以分、秒为单位记录成绩。二、选测项目（一）篮球行进间运球上篮 1、场地器材（1）篮球场半个，宽14m，离端线12m划一条平行于中线的界线，此线与边线的交点中一处作为运球的起、终点，另一点作为折返点。折返点 起终点（2）篮球：使用考试统一用球，男生用7号球,女生用6号球，充气后从1.8m高度落到地面上反弹高度不得低于1.2m不得高于1.4m。（3）折返点标杆：高度为1.5m左右。（4）球框挂上球网。（5）篮球测试仪：按放在起（终）点线上。2、测试方法：（1）篮球测试仪发出“各就位──鸣枪”的口令后，开始测试，考生从起点经过感应区域（两条感应杆之间）向球架运球，可用行进间单手上篮（如投球不中须补投中篮），接着运球到折返点绕过标杆再投篮，投中后运球返回起点（应控