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我的时间我做主——时间管理教学设计清港中学 袁畅主题分析Britton、Macan等对时间管理行为的探讨开创了心理学家对时间管理的研究。时间管理是为了提高时间的利用率和有效性，对时间进行合理的计划和控制，有效安排与运用的管理过程。时间管理能力的强弱作为现代人性格的一个重要标志。彼得·德鲁克说“不能管理时间便什么都不能管理。”善于管理时间的人其能力强、学习成绩优秀、事业有成，倾向于做更积极的自我评价、自尊心强、自我价值感强以及对生活感到幸福满意。面对时间的流动，我们每个人都要对自己的时间进行管理。我们要审视自己以前的时间利用，找出自己时间安排不合理的地方，作为现在改善的参考。通过调查发现，很多学生总觉得自己的时间不够用，很累，或是觉得一天下来却什么事也没做成，很无聊很郁闷。这表明他们对时间管理的认识还不到位，还不会管理自己的时间。本课基于此引导学生讨论发现管理时间的科学方法学情分析学习是学生的主要任务，随着任务数量和难度的增加，很多学生开始烦恼于时间的不够用，以至于长期陷入“事情永远做不完”的恶性循环中。究其原因，是学生不重视单位时间的利用率，完成学习任务不注重计划性和持续性所造成的。就时间的重要性而言，很多学生都有所认识，但并不够重视。另一方面，也有很多学生苦于寻找不到高效率利用管理时间的方法，本课正是在此基础上加以设计和施教的。教学目标知识与技能 学生了解时间的重要意义，深入理解时间的价值；过程与方法 学生学会科学管理时间的方法，摆脱拖延行为；情感态度与价值观 学生了解不能合理利用时间的原因，增强能合理安排时间的信心。教学重难点教学重点：学会管理时间的科学方法教学难点：培养合理安排时间的信心，增强自我效能感教学过程导入—诺亚方舟师：我们来开一个脑洞。假设大家现在正处在世界末日，为了帮助大家更好的进入这个情境，我们先来看一段视频。视频看完了，大家有没有更有末日的感觉？我们的世界正在分崩离析，人类无处可逃。好在聪明的人类科学家发明了希望之船——诺亚方舟。我们班的同学很有幸能够全部进入这艘希望之船，成为人类最后的幸存者。每一位登上飞船的人都会发一个五格的空间囊，其中一格是时间胶囊。时间胶囊可以帮助你时间停滞，保证你有足够的时间到达新的星球。一旦遗失时间胶囊，你之前的时间会全部加诸在你身上，你可能会瞬间老死，化作一堆枯骨。空间囊还有四格，是允许每个人携带四样你力所能及的东西进入飞船。现在给大家几分钟，每个人在白纸上写上你想带入飞船的四样东西，再加上一个时间胶囊。这四样东西可以是具体的人事物，也可以是一些抽象的概念。而像空气、水、食物等东西可以不用带，飞船上会准备充足。师：想必大家都已经选择好了，那么接下来我们的太空之旅开始。浩瀚的宇宙一望无垠，辽阔而寂寥，没有声音没有生命甚至没有阳光。看着窗外渐渐远去的地球，曾经他是那么的美丽，现在只剩千疮百孔，等待着毁灭的命运。太空旅行不知过去了多久，弱小的我们遇到了一群星际海盗。面对强大的掠夺者，我们毫无还手之力，于是我们被强迫交出自己的所有物。请所有同学从你空间囊中的5个东西中划掉一个交给星际海盗，请记住被你划掉的东西你将永远的失去不再拥有，他可能会直面死亡。星际海盗不仅抢走了我们每个人一件珍宝，还抢走我们大量的食物等资源，现在我们飞船的资源严重不足，需要我们每个人丢掉自己的一个东西，减轻飞船负担。飞船经历洗劫之后，对大家的打击很大，但是我们还是要打起精神，应对接下来的挑战。大家这样相互安慰着继续前行，终于在不知经历了多少年后，科学家发现了一颗宜居的星球，然而在星球的外围，却围绕着大量的陨石。为了穿过陨石层，飞船遭受了严重的撞击，为了能顺利登录星球，需要给飞船减负。现在请大家认真思考，从自己剩下的三个东西中，最后选择一样放弃。师：我来采访一些同学最后选择的结果，有没有哪些东西是你逼不得已放弃的。通过这么多同学的分享我们发现，好像很多同学都有一些东西是艰难选择之后放弃的对不对？而且很多同学都保留了时间胶囊没有放弃。所以其实我们会发现，时间很重要对不对？它甚至成为了我们的阻碍。如果我们有足够的时间，我们可以有更多更好的选择，不用做如此艰难的选择。那么今天我们就一起聊一聊时间，看看时间对我们有哪些影响。撕纸人生师：要聊时间，首先我们要知道现在我们有多少时间。接下来，请大家像老师这样准备一长条的纸，然后对折三次，这样这张纸就有八格。那么这张纸就代表了我们的人生，从0岁到80岁，假设我们每个人能活到80岁。大家有几岁呢？过去的时间无法重来，它不再属于我们，所以请大家从头开始，撕去相应岁数的纸条。一般来说我们每个人大概会在50岁左右退休，退休后的时间我们要开始享受我们剩下的人生而不再生产价值，所以我们要撕去退休后的人生。然后我们每个人大概会在20岁开始工作，虽然它很重要，但它属于未来，是人生另一个阶段我们