高二学生：怎样才能心事放在学习上.docVIP

高二学生：怎样才能把心事放在学习上 ? 杨老师： ????? 您好！我是一名高二的学生，因为自己喜欢上网，耽误了很多的课程，我知道我现在不努力就真的来不及了，但不知道为什么看书很难看进去，老是想一些跟学习无关的事，自己也比较懒，给自己下决心完成的任务都很难按时完成。我也不能比较好的融入到集体中，别人一起热热闹闹的，我只有在旁边看着。掉了很多课，虽然自己以前成绩可以，但我现在都不知道能不能考上一个好的大学，放弃又觉得不甘心……。我到底怎样才能把心事放在学习上。 这位同学： ????? 您好！你说“因为自己喜欢上网，耽误了很多的课程，我知道我现在不努力就真的来不及了”，我要告诉你的是只要从此时此刻开始确定明确的学习目标，并制定出一个切实可行的行动计划，坚持行动，那么你就一定能来得及。比如，在上一次考试总分的基础上增加30~50分，然后根据自己各科学习的具体情况把这30~50分合理分配，这样就形成了一个清晰、具体而明确的目标。 ????? 其次，一旦有了这样一个目标，接下来你要切切实实的决定：为了达成这个目标，自己将会付出什么样的努力与代价，以及用什么样的行动——确定实现这个目标的具体行动与计划，比如，在多长时间内把所要考试的课本认认真真、仔仔细细过一遍，然后再具体到每天要读完那几个学科的那几个章节等，要把这个计划用白纸黑字写出来。 ????? 再次，用此时此刻就去行动的方式执行计划——