幼儿园：大健康教案：健康加油站.docVIP

一、??活动名称：健康加油站二、??活动目标：1、??了解合理的饮食结构。2、??为自己设计营养食谱。三、??活动准备：1、??挂图第9号《营养结构》2、??制作营养食谱的 纸、笔人手一份。3、??自制健康印章一枚，图案为太阳或灯泡。四、??活动过程：（一）??我最喜欢吃……1、??我们小朋友都有自己最喜欢吃的东西，要是让你随便吃，你能吃下多少？2、??幼儿自由发言，可适当引导，如你喜欢吃冰淇淋吗？你能吃下多少？（二）??营养“宝塔”。1、??小朋友想吃很多很多喜欢的东西，这样合适吗？哪些东西应该多吃，哪些东西应该少吃呢？2、??家出示挂图。每天应该吃的东西就像一座宝塔，下面的东西应该多吃上面的东西应该少吃呢？3、??吃得最多的应该是什么？（米饭、馒头、面包和面条，还有玉米、土豆和番薯，这些粮食做的食物可以让我们有力气）4、??可以吃得第二个多的应该是什么？（蔬菜、水果也要多吃一些）5、??比蔬菜、水果要吃得少一点的是什么？（牛奶、鸡肉、鸡蛋、鱼、肉都要吃一些吃得少一些，可是不能吃得太多）6、??吃得最少的应该是什么？（巧克力这样的甜食和油炸的东西都应该少吃）（三）我的营养食谱1、??看了营养“宝塔”，我们知道哪些应该多吃，哪些应该少吃，不能一个劲地吃喜欢吃的东西，不啻其他的东西。2、??我们为自己