幼儿园：健常识.docVIP

怎样保护幼儿的牙齿？最近我发现有的小朋友的牙齿发黑，有的还经常喊牙疼。这些都是因为平时没有好好保护牙齿所造成的。那么如何保护牙齿呢？一、挑选合适的刷牙用具。牙膏：孩子宜选用含氟量较低的儿童牙膏，不宜使用成人牙膏。因为成人牙膏含氟量高，孩子在刷牙时，难免误吞。，这样很不利于孩子健康成长。如果孩子还没有掌握含漱技巧，开始可暂不用牙膏，而改用较浓的茶叶水来刷牙，因爲茶叶水中也含有防龋作用的氟元素。牙刷：要按年龄大小，购买对牙龈和口腔粘膜刺激小的磨毛儿童牙刷。每次刷牙后，应洗净牙刷，预防细菌的生长繁殖。另外，在刷牙杯的选择上，家长应尽可能选用美观、方便、耐用的小杯子，来激发孩子喜欢刷牙的欲望。二、掌握正确的刷牙方法。教会孩子正确地刷牙，才能获得防治龋齿、牙周病的效果。正确的刷牙方法能应当是牙刷顺着牙缝上下转动地刷，即上牙从上往下刷，下牙从下向上剔剔刷，咬合面来回刷，里里外外都要刷干净。每次刷牙要认真、仔细地刷3分钟。三、坚持早晚刷牙。刷牙不仅可以清洁牙齿、去除牙菌斑，还可以起到按摩牙龈，促进牙龈血液回圈的作用，能够改善局部营养和氧的供应，以利组织代谢，提高牙龈的抗病能力。所以，刷牙是维护口腔清洁，预防龋齿、牙周病行之有效的好方法。平时应培养孩子形成早晚刷牙、饭后漱口的习惯。四、养成良好的生活习惯。刷牙时间最后安排在睡前5分钟时进行。并且家长要告诉孩子刷牙后就不能再吃零食了。坚持养成孩子刷牙