韵律活动与舞蹈.docVIP

课题1韵律活动与舞蹈2发展快速跑能力的练习教学目标1、学习韵律操的基本动作，发展学生的协调性，节奏感。2、掌握快速跑技术，发展跑的能力。3、培养学生克服困难，吃苦耐劳的精神，陶治学生美的情操。教学重点1、韵律舞蹈动作熟练 2体验加速感觉教学难点动作优美 奔跑动作规范、速度快场地器材操场 录音机安全措施场地平坦 组织有序教学过程 教学内容教法与学法练习次数修 改???开始部分1、文体委员整队报告人数。2、师生问好。3、宣布本课的教学内容，提出相应的要求。4、检查服装组织上课。一组织：如图 ×××××××× ×××××××× оооооооо оооооооо Δ要求：整队迅速、整齐。声音响亮一致。课上积极锻炼、认真练习。?????1次?????准备部分???队列队形练习：1立正、稍息2向左（右）看齐3用跑步法疏散与密集队形。???组织：如图一要求：听口令统一练习。 × × × × × × × × × × × × × × × × о о о о о о о о о о о о о о о о Δ???????3次??????????基??????????本???????????部??????????分?韵律操、1、手臂动作练习2、髋动作练习3、腰部动作练习4、基本步伐练习5、组合动作练习高抬腿跑?动作:高抬腿跑的作用主要是增强腿部力量，加大大腿高抬的幅度。在行进间做这个练习必须沿着直线向前，上体保持正直稍前倾，大腿高抬与上体成直角，小腿放松与大腿自然折迭。落地时大腿积极下压，蹬地腿充分伸直，两臂配合两腿自然前后摆动。??组织：四列横队体操队形教法１、复习学过的韵律操动作2、分段、分节练习韵律操3、??讲解示范4、??学生练习5、??巡回指导6、??随音乐节奏进行练习要求：动作有节奏、富有表现力?原地高抬腿跑组织：学生均匀地分站在圆的线上。教法：?1、教师讲解、示范动作。2、原地高抬腿走。3、从低到高的原地高抬腿跑。4、大腿触手掌心的原地高抬腿跑。?5、练习行进间10-15米高抬腿跑。?6、再分组练习。?要求：仔细观察、积极练习，力争上游。?????????4次????????????????3至4次???????????????????????????????????????????????????????????????????????????]?????????????基????本????部?????分50米快速跑?? 动作：用站立式姿势起跑。跑时要正确地运用后蹬技术有力地进行后蹬。着地时摆动腿积极下压，用前脚掌着地跑，跑成直线。上体正直稍向前上。两臂屈肘有力地前后摆动，迅速向前跑动。1、教师讲解动作要领及联系要求2、教师示范。3、练习方法:沿场地上50米跑道，4人一组，教师发令，按顺序一个组一个组进行练习。4、进行50米迎面接力。 注意事项，要求腿的动作正确、轻松、自然、协调。????????2至3次????????1次??结??束??部???分一整理放松。二讲评。三。四布置课后作业，宣布下课。1、充分放松上、下肢肌肉。2、表扬有进步的学生。3、第一排同学收还器材。4、师生互道再见。1次??教学?后记?80%的同学能掌握韵律与舞蹈的动作，但动作缺乏美感。90%的学生能掌握迎面障碍接力跑的方法。对50米跑的教学内容兴趣较浓厚。。