办公室健康安全培训(人力资源部)4.pptVIP

办公室健康与安全常识 2016年5月 人力资源部 上班族 应该如何做好职业健康 与安全的自我管理呢？ 1、关注安全细节 文件柜 不要将重物放置在文件柜的上部或顶部 不要踩在不稳固的物品上取、放高处物品 整理好通道附近的物品 插线板 插线板上不要插用太多电器 电器触电部位不要沾水 下班时要关闭电器开关，随手切断电源 2、预防空调病 畏冷不适 全身乏力 鼻燥咽干 关节酸痛 皮肤过敏 记忆力减退 空气流通不畅 室内外温差大 积聚细菌和灰尘 空气干燥 表现 2、预防空调病 那么，如何降低空调病的危害？ 经常开窗换气，确保室内外的空气对流交互 室温宜恒定在26℃左右，室内外温差不可超过5 ℃ 不要让通风口的冷风直接吹在身上 严禁在有空调的室内吸烟 保持室内和空调的清洁 注意保暖着衣，间歇到户外活动，多喝开水 3、预防电脑病 原 因 电磁辐射 忽略正确坐姿 使用位置欠佳 使用时间过长 表 现 “鼠标手” 眼干、眼涩 颈部及腰背痛 下肢肿胀、麻木 神经衰弱综合症 3、预防电脑病 如何防电磁辐射？ 1、 常喝绿茶，勤洗脸 2、补充维生素A及蛋白质 3、摆放可吸收电磁波的防辐射植物 4、调整显示器亮度与房间光线一致 5、远离电磁辐射强烈的区域 3、预防电脑病 正确的坐姿 1、眼睛离电脑50-70厘米 2、 椅背成100-110 °角，腰背贴近