瘦脸按摩疗法.docVIP

按摩疗法怎样按摩脸部？每天洁面后花上几分钟用top002介绍的脸部按摩手法，便能按出一副玲珑小脸，玲珑的小脸让人女孩子看起来更娇小可人。　　脸部按摩手法第一式：最后在锁骨对下的部位定点轻力按压半分钟，整套瘦面按摩动作便完成。　　脸部按摩手法第二式：以食指和中指的上指腹，在颧骨对下的凹位轻力按压半分钟。　　脸部按摩手法第三式：接双拳向腮第4式：以食指和中指，由耳珠后凹位至颈项向下推按，重复动作5次。位两旁外推，重复动作5次。　　脸部按摩手法第四式：双手合拳，以指节部位在颧骨对下约寸半的位置轻揉半分钟。　　脸部按摩手法第五式：以食指和中指，由耳珠后凹位至颈项向下推按，重复动作5次。　　怎样按摩脸部，脸部按摩手法注意事项　　怎样按摩脸部，皮肤有感染、痤疮时，不要进行按摩，以防感染扩散，得不偿失。　　怎样按摩脸部，眼角、嘴角要予以特殊对待，眼角最易出现皱纹，又是十分显眼的部位，一定要特别小心，按摩时千万不要用力。顺着肌肉的方向，从两侧按摩括约肌即可。　　怎样按摩脸部，按摩可自己或请他人进行，但按摩前需将手洗得非常干净。　　怎样按摩脸部，要朝一个方向按摩，面部肌肉是朝一个方向生长的，所以按摩也要朝一个方向。　　怎样按摩脸部，按摩的手法要轻，按摩至皮肤微微发热或有红晕即可。　　怎样按摩脸部，按摩时要先洗净面部，涂上按摩霜，这样既省力，又滑润。按摩完后可用热毛巾揩掉按摩霜，这样，不仅会感到舒服，还能进一步增强按摩效果。怎样按摩脸部，按摩的方向要与面部皱纹成直角，若皱纹是横向的，就纵向按摩;若皱纹是竖向的，就横向按摩。脸部按摩方法每天或至少每个星期找个时间按摩脸部，这其实就像每天的运动或像独立的训练。 　　先准备好质地温和的按摩油，如杏仁油、鹗梨油、荷荷巴油、橄榄油、黄豆油、胚芽油等。杏仁油和荷荷巴油是非常清爽的油；胚芽油则较滋润，适合干性肌肤的人。你也可以滴三滴精油到15ml大小的基础油中。 在开始按摩之前，要先卸妆，确定你的手是干净的，长发的人要将头发往后扎好。把按摩油倒在一个小壶里，然后坐下来，精神尽量放松，约一分钟后开始专心按摩你的脸吧！ 　　步骤一：先用指尖沾按摩油在脸上画圈圈，轻轻地将按摩油布满整个脸。 　　步骤二：双手指尖朝中间放在眉毛上方，轻轻地按压至太阳穴处。重复以上动作，慢慢地往发线的地方按压。 　　步骤三：将食指与中指的指尖放在眉毛上方，最接近鼻梁处。延着眉毛往外按压，再延着眼下（颧骨上方）按压至鼻子处，接着以画圈方式轻轻按压回至开始处（鼻子的上方）。重复以上动作数次。 　　步骤四：以往后画圈的方式，用指尖按摩你的太阳穴。 　　步骤五：将你的手指放在眉毛上方，大拇指放在颧骨靠近鼻子处，用大拇指往耳朵的方向轻推。 　　步骤六：双手握拳，以每根手指的第二个指关节轻轻按摩脸颊的颧骨下方。 　　步骤七：用掌心轻拍上半部的脸颊。 　　步骤八：指尖放在上嘴唇，并轻轻往内推数次。 　　步骤九：将指尖放在下巴，延着下颚骨轻轻往耳朵方向推；接着用手指轻拍回至下巴处。重复以上动作。 　　步骤十：往上轻拍脖子，并如步骤一的以画圈方式轻拍全脸，按摩结束！ 　　常为可爱的脸蛋按摩，不但可以使它常保弹性，更重要的是定期的血液循环可使肌肤柔亮光华，我想这比花大钱买一些昂贵的保养品来得更经济又实惠吧，所以想做个有弹性的美人记得要多按摩喔！按摩面部的正确手法脸部按摩要求手法要稳定，部位要准确，有节奏感，动作灵活、轻盈、刚劲、柔和，力度要适中，快而有序。面部按摩动作1、指腹和手掌长形按摩。本法适用于颈部、面部、额部等。面部按摩动作2、用拇指及食指捏起面部皮肤，一捏一松之间产生节奏，力度要轻而均匀。按摩面部动作3、指腹由内向外，由下向上的螺旋式或圆形按摩。此法适用于面部或额部。按摩面部动作4、指腹式手指的点、拍、琢、弹、拨。此法用于颈部、面部、下颌部位。按摩脸部动作5、由术者手臂肌收缩形成振颤，经指间传送到被按摩的部位。按摩脸部动作6、指腹按、压、点、揉面部穴位。脸部按摩很容易，洗脸、擦乳液时都可以简单地为脸部按摩。按摩脸部可以对抗地心引力，减缓肌肤松弛、下垂的情况。除了对美容有帮助之外，脸部按摩同时能刺激许多穴点，例如迎香穴，太阳穴、眼周睛明穴等许多穴道，想要保持年轻、容光焕发，脸部按摩是不可少的。 脸部按摩时间宜适度，不可太长或太短，须视皮肤的性质、状况和年龄来决定。干性皮肤多按摩，按摩时间8～15分钟；油性皮肤少按摩，按摩时间5～10分钟；过敏性皮肤最长2分钟或不按摩。按摩时请以二手同时进行。 按摩手法： 1、脸颊：使用中指、无名指的指腹，从下巴开始沿着脸部轮廓下缘，至耳后画小圈，从嘴角至耳下画小圈；再从人中至耳中画小圈；从鼻翼至太阳穴画小圈。按摩次数：5至8次。 2、鼻子：使用中指、无名指指腹在鼻翼两侧画小圈。并延着鼻翼二侧起顺着鼻翼、眉头、眉上、太