做个智慧善良地女人.docVIP

做个智慧善良的女人善良是心理养生的营养素 　　心存善良，就会以他人之乐为乐，乐于扶贫帮困，心中就常有欣慰之感；心存善良，就会与人为善，乐于友好相处，心中就常有愉悦之感；心存善良，就会光明磊落，乐于对人敞开心扉，心中就常有轻松之感； 总之，心存善良的人，会始终保持泰然自若的心理状态，这种心理状态能把血液的流量和神经细胞的兴奋度调至最佳状态，从而提高了肌体的抗病能力； 所以，善良是心理养生不可缺少的高级营养素。 　　女人品味生活的修养与智慧 　　心灵的修养， 如果你珍爱生命，请你修养自己的心灵；人总有一天会走到生命的终点，斤钱散尽，一切都如过眼云烟，只有精神长存世间，所以人生的追求应该是一种境界； 在纷纷扰扰的世界上，心灵当似高山不动，不能如流水不安；居住在闹市，在嘈杂的环境之中，不必关闭门窗，任它潮起潮落，风来浪涌，我自悠然如局外之人，没有什么能破坏心中的凝重；身在红尘中，而心早已出世，在白云之上；又何必“入山惟恐不深”呢？关键是你的心。 　　人生不如意者十之八九：面对挫折、苦难，是否能保持一份豁达的情怀，是否能保持一种积极向上的人生态度，这需要博大的胸襟、非凡的气度；如果你感到痛苦，证明你的心还不曾麻木；其实，生命本身就是一种幸福；在逆境中磨炼出你的意志，不必计较一时的成败得失；“风物长宜放眼量”，去追寻长久的精神底蕴；忍受孤独，在彷徨失意中修养自己的心灵，这就是最