教师经验交流心得体会：让工作成为一种幸福.docxVIP

教师经验交流心得体会：让工作成为一种幸福　　一、 教师职业倦怠——我们面临的现实问题　　首先，我们做一个自我测试。在平时的教学工作中，有没有以下的症状：1.精神疲惫，睡眠不好，体力明显透支，每天感觉对工作失去兴趣，缺乏工作激情；2.无成就感，感觉工作付出不少，但成绩不大，对事业追求失去信心；3.在工作上安于现状，得过且过，对于新的教学理论和方法不愿意进行创新和尝试；4.在情绪上常常表现为焦躁不安、紧张、萎靡不振，效能感降低，猜疑、自责，甚至以一种冷漠疏远的感情对待工作。　　这些都是教师职业倦怠的表现。有这样的倦怠状况不是我们的错，因为这是一种普遍现象。一份调查显示：有轻微工作倦怠的教师占被调查教师的86%，有中度工作倦怠的教师占被调查教师的58.5%，有比较严重的工作倦怠的教师占被调查教师的22.5%！职业倦怠一旦产生，人对待工作的态度、行为都会发生很大化，对工作会产生极强的破坏力。更重要的是，教师本身会产生很大的精神痛苦，比如抑郁沮丧、对自身价值的怀疑，严重影响自身的生活。有人说，教师退休后得老年痴呆的特别多。（笑话）但我们的工作，不能说伴随一生，但我们最美好最富创造力的青年时代，最成熟最能出成绩的中年黄金时代，都会在三尺讲台前度过。教育教学工作占据了我们的大半生的时间，和我们大部分的生活空间。所以我们太应该从人文关怀的角度审视和反思自己的职业与生活，反思我们的工作状态，因为这不单纯是简单的工作问题，而是关乎我们生活与生命状态的问题。当然教师产生职业倦怠有很多原因是社会大环境的问题，比如枯燥单调的工作环境，单一重复的工作内容，过重的工作负荷，长期的多重精神压力等等，这些状况的改善，需要社会各个层面进行调整，有些是我们目前自身力量不能改变得。但我们可以从自身对工作与生活的态度方面，进行有益的审视与反思，调整自己的工作方法。　　怎样能克服这些负面的精神状态，让自己的工作能多一些愉悦和成功的体验呢？我想从我自身的一段经历谈起。　　二、挑战与创新——为职业生涯注入新的活力　　1993年，18岁的我，踏上了讲台，开始了自己的教学生涯。虽然缺少教学经验，却怀着对教育工作的虔诚，认真备课上课，向有经验的老教师学习，从教学工作一点一滴的进步中，我感受到了成长的幸福和快乐。　　多年来,我承担公开课、示范课和教研课题任务，这几年是我成长和进步最快的时间，也是我最充实最幸福的几年，我从一名青涩的新手成为一名业务熟练的教师。　　后来的几年，随着职业生涯的延续，我熟悉了自己的工作内容，熟悉了自己的工作对象，熟悉了传统的课堂教学模式，青涩的敏锐逐渐退去，枯燥单调的工作， 日复一日，年复一年，可能和许多老师一样，工作热情减退，对新事物不再勇于尝试。一些所谓的经验，成了裹足不前的理由。我甚至开始认同了工作中的平庸。或许教学工作本身就应该是这样安静平和的，“随风潜入夜，润物细无声。”但很快，我就感觉到失落。我感觉到自己的教学水平停滞不前，甚至出现倒退，在日新月异的教学理念，风起云涌的教学思潮中，我无所适从，甚至感到被时代的潮流所淘汰。离开了赛教课堂精益求精的打磨，学校里的校本教研也没有认真开展起来，我对自己产生了强烈的失望和沮丧，为自己的碌碌无为而苦恼，觉得很失败、很苦恼。　　 XX年在我校导学案开始兴起，先学后教，高效课堂等等新的教学模式和方法在各地如雨后春笋般涌起，形成新一轮教研教改的热潮。既然这样的方法很有用，我们能不能试一试呢？我决定从课前导学开始尝试。　　以前我也布置预习作业，但没有一定的材料，预习作业就流于形式，缺少深度探究的内容，没有可供学生探究的内容载体。往往就是看看书、画画重点，好的学生试试做例题、练习题等。更多的学生是走马观花，有相当一部分学生读不懂，（上课老师讲都听不懂，自己看更不行。）看完也是稀里糊涂，还有很多根本就不看。其实预习从老师到学生，都没有很重视。操作起来比较困难。学生缺少有效的指导。也不好检查。虽然教材内容的呈现有一定的渐进性，一些自学能力强的优秀学生可以通过自学掌握，但部分内容还是有一定的跨度，尤其对学困生来说，自学是有难度的。导学案的编制，能有效缩小学生知识经验基础与所学新知的距离。教师可以在充分了解学生的知识基础和理解能力的基础上，在学习的知识“起点”与学习“目标”之间做更多的铺垫，缩小经验基础与知识目标之间的距离，帮助学生完成自学活动，让学生更好地理解。这样学生的自学活动就有了教师有效的指导，使学生的预习、自学成为现实可能，而不是流于形式。　　课前导学可以对教学难点预作分散，降低课堂教学难度，提高教学效率。学生在课前对学习内容已经初步进行了消化，虽然不是所有学生对所有内容都已经全部掌握，但应该都有初步感知，对所学知识形成初步的表象。即使是教学难点，学生不一定掌握，甚至部分学生还稀里糊涂，但学生