环境与运动课件.pptVIP

第十八章 环境与运动;4、了解大气环境污染对人体的影响； 5、掌握生物节律的特点及其利用价值;第一节 冷热环境与运动 ;;（二）机体的产热与散热 1、产热过程 体内产生的热量，实际上是由细胞中物质氧化、物质代谢的进行而产生的热量。机体在安静时，主要由内脏器官产热，其中肝产热居首。机体运动或劳动时，肌肉便成为主要产热器官，占总产热量的90％左右。在寒冷环境中，靠打寒战(shivering)加强产热。寒战是肌肉不随意的节律性收缩，最强的寒战可使体内产热增加４倍。甲状腺素和儿茶酚胺增多也能使代谢率提高。体内酶反应速率对温度是敏感的，常以10℃的倍数的温度变化来研究温度反应的效应，这种变化的结果称为“Ｑ10效应”。一般温度升高10℃，酶反应的比率会增大2倍 。;;2、散热过程 皮肤是主要的散热器官。经皮肤直接散热的方式有辐射、传导、对流和蒸发四种。 ;（三）体温的神经调节 体温的相对恒定是在下丘脑体温调节中枢的控制下，通过增减皮肤的血流量、发汗、寒战等生理反应经常维持于一个稳定的水平，称自主性体温调节。机体在不同温度环境中的姿势和行为，特别是人为了保温或降温所采取的措施，如增减衣着等称行为性体温调节。 体温的神经调节即下丘脑体温调节中枢的调节是通过体温自身调节系统，即生物控制系统来完成的。 ;;二、热环境与运动