乒乓球运动地另类解读.pptxVIP

乒乓球运动的另类解读; 打乒乓球不仅能全面锻炼人的身体，还能调节 人的情绪，使人心情愉快，提高思维能力，促进智 力发展。因此，对于喜欢健身的中老年人来说，也 是比较适合的。;健心益智乒乓球;不限。有直拍和横拍两大类。运动员根据不同的打 法和技术，而选用不同性能的球拍。乒乓球的球台 为长方形，长 2.74 米，宽 1.525 米，离地面高 0.76 米。台面应与水平面平行。标准的球网高为 15.25;厘米，且与台面垂直。球网将球台划分为两个相等 的台区。; 安全由于乒乓球是隔网对抗，所以它比足球、 篮球等有身体接触的体育项目更有安全性，适合于 喜欢健身的中老年爱好者。;的呼吸系统、消化系统及运动系统等得到全面锻 炼。;养人们的勇敢、顽强、机智、果断等良好的心理品 质。; 治好癫痫先治好人平癫祛痫黄金组合生酮饮 食治疗癫痫迷走神经刺激术协作乒乓球运动使人 的反应更快，思维更敏锐，动作更协调，乒乓球比 赛中的双打还可以加强团队合作的精神，培养两人;的默契感。;怎样玩好乒乓球; 力量击球力量是乒乓球运动的制胜因素之一， 力量大者常可在遇到机会球时一板解决问题。如果 你在进攻当中猛力扣杀，使对方接不好，那你就要 打得有力量。; 速度“快”是乒乓球运动的主要制胜因素之一， 也是争取主动，制造扣杀机会以及使对方措手不及 而直接得分的重要手段。而速度作为乒乓球运动的 一个术语，是指乒乓球飞行的时间