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50m加速跑教案 第1课时 教学内容1 、50m加速跑 2、游戏：赛龙舟 教学目标1、激发学生学习兴趣，促进学生积极参与活动的态度和行为。2、通过练习使学生进一步掌握 50 米快速跑的基本技术，提高奔跑能力。培养学生的群体责任感，勇于克服困难的优良品质。顺 序教学内容教师活动学生活动组织与要求运动量数时强准备部分一、课堂常规：1、体委整队、 师生问好、报告人数、检查服装。2、宣布课的内容和任务。二、队列练习三、准备活动：1、热身运动（从头到脚）1、教师语言要清晰。2、教师讲解课堂要求和任务。3、教师带领学生一起做游戏。4、师生一同练习。1、学生站成四列横队。2、学生认真听讲看范。3、学生精神饱满。组织：?×××××××××××××××××××× ◎??四列横队， 体操队型基本部分50米加速跑动作技术要领：分为四个环节，分别为起跑——疾跑（加速跑）——途中跑——冲刺。起跑：听到“各就位”口令后，先做一两次深呼吸，然后走或慢跑到起跑线后，两脚前后开立，有力的脚在前，紧靠起跑线的后沿，前脚跟和后脚尖之间的距离约一脚长，两脚左右间隔约半脚，体重大部分落在前脚上，后脚用前脚掌支撑站立。眼向前看3-5米处，身体保持稳定姿势，集中注意力听枪声或“跑”的口令。听到枪声或