行动日志填写标准摘要.docVIP

PAGE PAGE 1 导 言 在通往成功地道路上你也许会遇到这样一些障碍： 心态消极，悲观失望，怀疑害怕； 目标不明确，东飘西荡，没有方向； 不会时间管理，拖延、效率低； 没有持续学习，缺乏应变能力； 行动力不够，想得多做得少。 通过我们团队及客户17年来，近30万人的实践证明： 每天对自己进行心态、目标、时间、学习和行动五个方面的管理，可以帮助人们改变思维，改善行为、养成高效的习惯；可以逐步克服上述的障碍，创造高绩效，实现目标，取得成功！ 这就是高绩效人士的五项管理： 第一项，心态管理，如何评估心态，每天积极乐观； 第二项，目标管理，如何制定目标，分解目标，达成目标； 第三项，时间管理，如何抓住重点，提升效率； 第四项，学习管理，如何有效学习，持续改进，提升竞争力； 第五项，行动管理，如何每天行动，养成高效的习惯。 第一项 心态管理 积极的心态就像太阳，照到哪里哪里亮！消极的心态像月亮，初一、十五不一样！ 人与人之间其实只是很小的差异，但这种差异却往往造成了人生结果的巨大差异，很小的差异就是人生的态度是积极的还是消极的，巨大的差异就是结果的成功与失败！ 心态是如何影响人的 心态就是内心的想法和外在的表现。 心态只有两，积极和消极的。 任何事物都有积极的一面和消极的一面。如果你是积极的，你看到就是乐观、进步、向上的一面，你的人生、工作、人际关系及周围的一切就都是成功向上的；如果你是消极的，你看到的就是悲观、失望、灰暗的一面，你的人生自然也就乐观不起来。 积极的心态能激发高昂的情绪你，帮助你忍受痛苦，克服恐惧，并且凝聚坚忍不拔的力量。消极心态却使人自我限制，会议退缩，最终丧失机会。 消极为什么使人不能成功 消极心态丧失机会 一到关键时刻，消极心态便散布疑云迷雾使你犹豫不决，即使出现机会也看不清抓不到。 消极心态使希望泯灭 消极心态者总是埋怨、责怪、找理由、找借口、推卸责任。因丧失责任感而摧毁自我信心。使希望泯灭。看不到将来的希望，也就激发不出任何动力。 消极心态消耗90%的精力 消极者日复一日在消极的境遇中挣扎 消极的心态限制潜能发挥 人不可能取得自己并不追求的成就。一个人不相信他所能达到的成就，他便不会争取。消极心态者不但总是想到世界最坏的一面，而且想到自己最坏的一面。他们不敢祈求，成了发挥自我潜能的最大敌人。 消极者悲观失望，随波逐流，不能充分享受人生 在人生的整个航程中，消极心态者一路上都在晕船。无论目前境况如何，他们总是感到失望、恶心。在这种糟糕的状态下，他们无意认定目标，无力操控航向，只好随波逐流，人有飘荡。这样的人生谈何快乐、成功、健康，更谈不上充分享受人生旅程中的美好风光了。 美国成功学院对1000名世界知名成功人士的研究结果表明： 积极的心态决定了成功的85% 你用什么样的心态对待生活，生活就怎样对待你。你用什么样的态度对待别人，别人就以什么样的态度对待你 因此，有什么样的心态就有什么样的思维和行为，就有什么样的环境和世界，就有什么样的未来和人生。 每日心态管理 积极心态的八大因素： 认真→快→坚守承诺→保证完成任务→绝不找借口→爱与奉献→自信→乐观 在这本五项管理的行动日志中，把积极心态的八个关键因素落实到每一天，每天评估心态，每天打分反省找到差距，持续改进，训练自己永远保持积极心态。（如下图）每日心态管理：以下每项做到10分，未做到0分。 每日心态管理：一下每项做到10分，为做到0分 认真 分 快 分 坚守承诺 分 保证完成任务 分 乐观 分 自信 分 爱与奉献 分 绝不找借口 分 心态只有两种 一种是积极的，评分10分 另一种是消极的，评分为0分 心态管理的评分标准 心态评估项目 10分标准 0分现象 认真 第一次做好 马虎、投入不够、有缺陷 快 当日是当日毕 拖延、无价值创造、浪费时间 坚守承诺 说到做到 虚假、不诚实 保证完成任务 100%的目标完成率 放弃或不能坚持 乐观 积极思维 悲观失望、抱怨、指责 自信 接受挑战 怀疑、害怕、经常说“不可能” 爱与奉献 帮助别人 索取、自私 绝不找借口 不找借口 找借口、找理由、我是受害者 如果出现“0”分项目，请立即反省改进！ 每日心态管理的的合计总分，标到“每月心态曲线图中”，曲线高低也反映心态的波动。总之一年365天，每天这样为自己的心态打分，每日反省改进，日积月累，自然会拥有积极的心态。 第二项 目标管理 世界上没有懒惰的人，只有没有目标的人 没有目标 就没有成功 积极的心态为成功打下坚实的基础，但态度只是成功的第一步，打好基础，还要在上面构筑成功的大厦，目标就是构筑成功的砖石。要取得成功，必定制定目标。 世界公认的对成功的定义：成