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中大互联在线（ HYPERLINK ） 中大互联心理成长坊走进校园，积极为学生减压 为缓解六年级学生的升学、考试压力，中大互联心理成长坊联合佛山市惠景小学，在该校举办五场结构式团体沙盘游戏减压班会，参与人数为高达172人。 六年级的学子们即将迎来学业大挑战，小升初的紧迫备考，背负父母、师长的期望，大部分学生被迫加快学习和生活节奏，繁重的升学任务，很容易使学生产生心理压力，以及由压力带来的一系列情绪、行为问题。 本次活动旨在了解六年级学生压力水平现状，帮助学生觉察、正确认识压力，探索解决压力的方法，提升自信心，让学生快乐学习，从容应试！ 这是一场玩出来的班会，这是一次心与心的碰撞。轻松，快乐，有收获！中大互联教育心理成长坊为惠景小学提供的心理减压课程内容生动活泼，精彩缤纷；可爱的学生们积极参与，乐在其中，对战胜压力充满信心。活动共分六个环节进行： 1、压力自评（前测） 说自己没有压力的小伙伴，说自己压力山大的小伙伴。一起在压力数轴上检验一下，看看你以为的是不是你以为的！ 2、团队建设 我们是一个团队，用誓言告诉彼此，我们值得被信赖，发生在沙盘世界的，通通留在这里：“我只带走自己的感受，留下别人的故事”。 3、摸沙冥想 手掌和指尖感受沙子被抓起滑落，头脑和思绪觉察压力纠纠缠缠。停留这一刻，我发现，原来，我的压力长这样儿！ 4、探索压力 压力看不见、说不清。不怕，我们用沙具来象征。找到