小学体育年级《快速跑》教学设计.docVIP

小学体育二年级《快速跑》教学设计 项目 构 思 设 计 指导 思想 本课坚持“健康第一”的指导思想，以学生发展为中心，重视学生主体地位；要求设计课堂教学，营造积极和谐的课堂氛围，培养学生养成锻炼的习惯和终身体育意识。大多数且速度素质较差。本节课的主教材设计为轻松、自然的快速跑。为避免教材枯燥给学生学习兴趣带来的负面影响，为了较好地达成本节课教学目标，为了让学生掌握正确的跑步姿势，本节课通过设置，激发学生学习兴趣，使之积极、主动地投入到身体练习中。使学生在奔跑中保持上体较正直，曲肘自然摆动，轻松、自然、快速奔跑的基本姿势。本节课辅助教材根据教材和学生的实际，本节课主要采用观察法、模仿练习法、等， （1）组织学生练习高抬腿，节奏由慢到快。 （2）让学生练习原地高抬腿。 3、行进间高抬腿练习(4分钟) （1）组织学生行进间高抬腿练习，高抬大腿，频率要快。 （2）练习行进间高抬腿，配合手臂摆动。 4、后蹬跑练习（4分钟） （1）组织学生练习后蹬跑，大腿积极下压，前脚掌着地，两臂配合前后摆动。 （2）练习后蹬跑动作，体会摆蹬配合的节奏及支撑腿三个关节的充分伸展。 5、30米快速跑（6分钟） （1）组织学生进行快速跑练习。 （2）按照动作和方法和要求，进行快速跑练习。 6、让距跑比赛（7分钟） （1）把学生按质分组，进行让距跑。 （2）按照要求去练习，争取比赛的胜利。 四、结束部分（4分钟） 1、带领学生放松（伴音） 2、小结本课情况 3、布置课后作业 4、布置值日生收拾器材 小学体育与健康课时教学计划 水平 二 教学单元（模块）： 短距离跑 ；课次：第 1 课时 执教老师： 班级： 四年级（4） 班；人数： 40 人 学习目标 1、知道快速跑的正确动作方法，了解“步幅”、“歩频”在快速跑中的作用。 2、使95%的学生能初步掌握发展快速跑速度的练习方法，提高快速跑能力，发展速度、灵敏和协调素质。 3、培养学生遵守规矩、快乐参与、积极向上的意识。 场地 器材 篮球场 扩音机1台 教学内容 快速跑 重点、难点 重点：蹬摆协调，合适的步幅和步频 难点：后蹬有力，前摆充分和蹬摆结合 教学流程 激趣导入→技能学练→体验实践→游戏→评价与放松 部分 时间 学习内容 组织与要求 教师活动 学生活动 次数 开始 2′ 课堂常规 ▲ XXXXXXXXX XXXXXXXXX XXXXXXXXX XXXXXXXXX 师生问好，检查人数，安排见习生，宣布课的内容。 遵守纪律,精神饱满，队列整齐。 1次 准 备 6′ 1、游戏：红绿灯 2、徒手操 XXXXXXXXX XXXXXXXXX XXXXXXXXX ▲ XXXXXXXXX 要求：遵守纪律,精神饱满，注意力集中。 1、教师讲解游戏规则和方法。 2、口令提示，组织学生集体练习。 1、清楚练习要求。 2、听口令集体练习。 5次 4ⅹ8拍 基 本 3′ 4′ 一、弓箭步原地摆臂练习 二、原地高抬腿练习 XXXXXXXXX XXXXXXXXX XXXXXXXXX ▲ XXXXXXXXX 要求：听教师讲解，观察，清楚练习要求。 1、教师讲解示范，组织学生原地摆臂练习，节奏由慢到快 2、组织学生练习高抬腿，节奏由慢到快 1、练习原地摆臂，跟随节奏进行练习。 2、练习原地高抬腿。 3－4组 4－5组 部分 时间 学习内容 组织与要求 教师活动 学生活动 次数 基 本 4′ 4′ 6′ 7′ 三、行进间高抬腿练习 四、后蹬跑练习 五、30米快速跑 六、让距跑比赛 X X X X X X X X ▲ X X X X X X X X ▲ XX XX X XX X X XX 要求：认真按照要求去练习，注意安全。 3、组织学生行进间高抬腿练习，高抬大腿，频率要快。 4、组织学生练习后蹬跑，大腿积极下压，前脚掌着地，两臂配合前后摆动。 5、组织学生进行快速跑练习。 6、把学生按质分组，进行让距跑。 3、练习行进间高抬腿，配合手臂摆动。 4、练习后蹬跑动作，体会摆蹬配合的节奏及支撑腿三个关节的充分伸展。 5、按照动作和方法和要求，进行快速跑练习。 6、按照要求去练习，争取比赛的胜利。 4－5组 4－5组 4－5组 2－3组 结 束 4 一、放松 二、小结 ▲ XXXXXXXXX XXXXXXXXX XXXXXXXXX XXXXXXXXX 1、带领学生放松 2、小结本课情况 3、布置课后作业 4、布置值日生收拾器材 1、跟随教师做放松 2、仔细听讲，自我总结 3、师生再见 4、值日生收拾器材 4ⅹ8拍 预计运动负荷 平均心率： 135次/分 练习密度： 45