孕产妇营养保健 ppt课件.pptVIP

* 常见孕期异常 1.最常见早孕反应 2.妊娠高血压综合症：20周后出现水肿、蛋白尿、高血压等系列症状，重者有抽搐、昏迷、心衰、肾衰、子痫，危机母体及胎儿生命安全。 3.孕妇贫血：约2/3孕妇怀孕期间感到倦怠、眩晕、心悸、呼吸急促、面色苍白、无精打采。贫血可由缺乏蛋白质、VB6、VE、叶酸、VB12及缺铁等引起。 4.孕妇水肿：常因营养不良、压力过大引起。 * 孕期营养对母、儿的影响 营养过剩的危害 孕期脂肪堆积过多，产后难以恢复体形，易从此成为肥胖症，而肥胖与高血压、心血管疾病、糖尿病密切相关 易出现妊娠期糖耐量受损及妊娠糖尿病 增大难产、剖腹产和产后出血的概率 胎儿易发展成巨大儿，在分娩中易造成产伤，并和成年后的慢性病如肥胖、高血压、糖尿病密切相关 * 了解胎教的内容 营养胎教、情绪胎教 音乐胎教 语言（对话、阅读）胎教 抚摸胎教 光照胎教 * 孕妇适宜的运动 散步、孕妇体操、游泳、骑自行车、跳舞、打太极拳 * 孕期要注意营养的补充 胎教可刺激胎儿感官的发育 孕期适当的运动对孕妈妈和胎儿的健康起重要的作用 爱心提示 * 哺乳期营养保健 * 生理特点： 在此时期充足的营养是非常重要的： 补充由于妊娠、分娩所损耗的营养储备； 每天约分泌乳汁600--800毫升、承担哺育婴儿的重担； 如果乳母的营养供给不足，不但要影响母体健康，并因降低乳汁质量而影响婴儿生长发育。 * 1.哺乳的行