师生心理健康漫谈ppt课件.pptVIP

师生心理健康漫谈;第一讲 心理卫生与心理健康; 2.什么是心理健康？ 不同学者有不同理解。较一致的观点是：“个体心理在本身及环境条件许可范围内所能达到的最佳功能状态” （《简明不列颠百科全书》） 。这就是说：心理健康指的是人的一种心理功能状态，即能使人们所具备的全部心理潜能都得到发挥的理想状态。 与此相反，如果一个人在某种活动中不能充分发挥潜能，达到理想水平，就说明其心理功能的发挥受到干扰，遇到障碍；其心理发展处于不健康状态中。; 3.心理不健康状态的表现 依据心理功能受阻的程度，可做如下划分： 心理问题； 不健康的 心理状态 心理障碍； 心理疾病； ; 心理问题是指在个体发展过程中，由于外部影响或内部失调而引起的暂时性的心理失衡现象（需要别人帮助或自我调节）。 心理障碍是心理功能发生局部障碍的表现，其原因多与自我调节水平下降有关（需要别人指导和帮助）。 心理疾病是心理功能发生严重障碍的表现，通常是因为外部刺激过强或心理严重失调所致（需要接受医生的专业治疗） 。;二.心理卫生——实现心理健康的必由之路;（二）心理卫生的目标与任务 心理卫生作为一种观念与实践，在其发展历程上大致经历了三个阶段： 1.改善精神病人的待遇 注意精神疾病的预防。 2.关心身心因素的作用 关注社会因素的影响。 3.努力提高个体的适应能力 重视人的心理素质的全面提高。;心理卫生工作的现实意义;第二讲 教师的心理健康问题 ;教师心理健康问题的主要表现; 3.情绪不稳定，自制力差 主要表现为：性情急躁，反应过敏，容易冲动，不善控制等。 4.人格缺陷与人际关系紧张 表现为与周围的人经常发生矛盾冲突，对领导不能理解、支持、密切配合，对同事不能和睦相处、协作共事，对学生不能关心爱护 、理解尊重，经常表现为唯我独尊、自我中心、主观、偏狭、多疑、懦弱等不良性格。 还有少数教师有各种???经症的表现。如：焦虑症、强迫症、疑病症与更年期综合症等，都会间接地对学生产生消极影响。;（二）教师心理健康对学生心理健康的影响;（三）心理健康的一般标准;2.教师心理健康的标准 美国斯坦福大学芬顿（N.Fenton）,根据实地调查以及对校长、督学及其他教育管理人员的调查，确定了测定教师心理健康的标准： （1）对教学能否愉快胜任； （2）与儿童、家长、同事之间的关系是否良好； （3）在学校行政上能否合作； （4）对专业进修有无兴趣。;二.应起教师心理健康水平的原因及其一般应对机制;（二）引起心理压力的原因分析 外部压力：来自工作环境、生活环 境的突然变化 ，人际关系中的矛盾冲突和各种意外打击与挫折等。 内部压力：主要来自过高的自我期待、过强的心理冲突和不够健康的心理状态等。 （压力测验见“自测表”）;（三）导致挫折的原因分析 1.外部原因 主要指那些妨碍人们满足合理需要的限制性条件或意外事变。一般可以包括：生活条件、工作环境、人际关系、发展机会，甚至天灾人祸等方面。 2.内部因素 包括生理原因和心理原因两个方面。生理原因主要是身体伤残和疾病的困扰。心理原因主要是各种心理冲突、心理失调和心理失衡现象的产生。 ; 在影响挫折感受的诸因素中，人的主观因素起着重要的作用。其中最基本的是主体对目标的价值判断以及对挫折情景的理解。 面对同样的挫折情景，不同的人可能有不同的反应，其决定因素就是人的心理活动及其特征。 因此，人面对挫折的心理应对及反应模式对“体验到的挫折”影响极大。教师建立积极的心理应对模式至关重要。;三.怎样增强抗挫折能力;（二）及时调整，学会放弃 我们提倡的对既定目标的执著精神，决不意味着认同“认死理，钻牛角尖”。由于各个人的能力水平、所具备的主客观条件不