慢性肾脏病的冬季养护ppt课件.pptVIP

慢性肾脏病的冬季养护; 慢性肾脏病（CKD）;慢性肾脏病(CKD)分期;CKD冬季发病率较高; 在药物治疗的同时， CKD病人 做好冬季自我养护保健 就显得非常重要; 慢性肾脏病 怎样养护呢？;主要内容;顺应四时，谨慎起居; 起居要点;因时养生就是按照时令节气的阴阳变化规 律，运用相应的养生手段保证健康长寿 的方法。 冬季万物“闭藏”，以养精蓄锐，减少消耗， 人体也应如此。 CKD患者，生理机能衰退，抗病能力低下，更应“天人相应，顺应自然，因时制宜”。 ;因时养生; 由于人体阳气闭藏后，新陈代谢相应较低，因而要依靠生命的原动力——“肾”来发挥作用，以保证生命活动适应自然界的变化。中医认为，人体的能量和热量来源于肾。冬季的气候特点是寒冷，因此，冬季养生很重要的一点是“养肾防寒”，在调养方面，宜以温补为主。 中医理论认为，肾为先天之本，寒与肾相应，最易耗伤肾的阳气。发生：腰膝冷痛，易感风寒，夜尿频多，阳萎遣精等疾病； 肾阳气虚又伤及肾阴，肾阴不足：咽干口燥，头晕耳鸣等疾病随之而生。 ;冬季“养肾”重在防寒;感冒对肾脏的损伤及肾脏纤维化的促进作用非常重要 冬季慢性肾病患者一定要防止感冒;调养情志， 心态健康;中医养生话“五志”;情绪影响药效 ; 俗话说：“三分靠医，七分靠养” 自我调节， 保持乐观情绪非常重要，有利于疾病的康复。 慢性肾病常久治不愈，预后欠佳，病人常 有焦虑、内疚、沮丧等表现，异常的心理常影 响病情。 但是只要调整好心态，加上合理的用药，是完 全可以把病情控制的很好的，慢性肾脏病并不 像想象当中那么可怕。 ;树立健康的心态;科学饮食, 适度调补;CKD患者饮食原则 ;油、盐、酱、醋亦影响药效;糖: 吃中药汤剂怕苦，常加糖调味,如中药的化学成分很复杂，其中的蛋白质可与含铁、钙等元素和其他杂质较多的红糖起化学反应，使药剂中的某些有效成分凝固、变性。这样不但会影响药效，而且还可能危害健康 酒料：酒是常用的作料。酒能引起血管扩张，与降血压药，如心痛定等同用易出现低血压，严重时可危及生命。酒能增强降血糖药物的作用，引起低血糖。 碱：呈碱性。因酸碱中和作用，会使酸性药物药效降低。 ;少吃盐可减少体内钙流失;限盐首先要把好“入口关”，即烹调时应尽量少放盐和含盐调味品。在此，教给大家一些小窍门。除了使用限盐小勺外，大家还可掌握“两盖盐”法则。刚开始每天吃一啤酒瓶盖盐(不超过10克)，适应后换成每天一牙膏盖盐，约4.5克。　　 炒菜出锅时再放盐，这样盐分不会渗入菜中，而是均匀散在表面，能减少摄盐量。或把盐直接撒在菜上，舌部味蕾受到强烈刺激，能唤起食欲。鲜鱼类可采用清蒸、油浸等少油、少盐的方法；肉类也可以做成蒜泥白肉、麻辣白肉等菜肴，既可改善风味又减少盐的摄入。　　最后一道汤最好喝淡汤，完全不需放盐，用蘑菇、木耳、海带等提色提鲜就足够了。 ;含盐食品是“隐形杀手”。人们要小心暗含食盐的“隐形杀手”。举例说，酱肉、香肠、烧鸡、熏肉等熟食含盐量比一般菜肴高1—2倍。不仅如此，在食用松花蛋、咸鸭蛋、甚至一些点心的时候，用餐时都需要减盐。　　 餐馆做饭常使用较多的食盐、味精等调味，应尽量避免在外用餐。;冬令的药补 冬令用药应因人制宜，如肾虚有阴阳之分： 偏肾阴虚、口腔溃疡、口干咽燥者，可选用海参、枸杞、甲鱼、银耳等进行滋补，也可服知柏地黄口服液、老鸭煲、莲子、银耳百合汤等； 偏肾阳虚、体质偏虚寒者（没有痛风、肾衰），应选择羊肉、鹿茸、补骨脂、肉苁蓉、肉桂、益智仁及肾气丸、红枣、桂圆等食补补之； 肾阴阳两虚者，则选用补肾益气胶囊等口服。;控制饮食;适度调补;肾不好，慎饮食;护好肾要巧用牛奶 ;牛奶——优质蛋白;蛋白质; 肾病患者每天喝250毫升牛奶，吃一个鸡蛋（去黄），再加上60克左右的瘦猪肉，蛋白质摄入的量就比较合适 　 ;　　 CKD患者如有饥饿的感觉，可吃芋头、甜薯、苹果、红萝卜、马铃薯、白萝卜等充饥。 　　 CKD患者必须摄入足量的碳水化合物和脂肪（每公斤体重不少于30卡），以供给人体必需的热量，减少体内蛋白质为提供热量的分解，这样才能达到氮平衡。 要控制好磷、钠、钾的摄入。 CRF往往有继发甲旁亢，治疗CRF继发甲旁亢的关键在于积极控制饮食磷的含量。肾小球滤过率降至30mL/min之前，就应进行限磷饮食，每日600mg。减少蛋白质摄入，避免进食富含磷的蛋白质饮食，如干酪、奶油、牛奶、鸡蛋、肉类，特别是脑、肾、沙丁鱼等。 ;除高血压、水肿、少