护肠胃保健康讲解ppt课件.pptVIP

?了解吃饭的一些基本知识； ?知道哪些食物可能导致中毒或损害健康。;邯郸永年三名小学生吃豆角中毒;你知道豆角没有煮熟是有毒的吗？生活中还有哪些食物是我们要注意的呢？;一、东西不能胡乱吃;乱吃东西，可能引发肠道疾病或食物中毒。;未煮熟的豆角; 霉变食物; 发芽土豆;;爷爷奶奶担心浪费，会把吃剩的饭菜放冰箱，第二天加热再吃，这样做是否健康呢?;二、吃饭也有大学问; 保护肠胃健康，让我们先来了解吃饭的基本学问吧！;;2、不要吃太晚：晚饭吃得太晚会导致胃肠道没有时间消化，从而使消化功能出现异常。;3、饭后不宜马上坐：刚吃完饭不适合马上坐下，这样非常影响肠胃的消化功能。;4、生冷食物要少吃：生冷食物吃得太多会刺激肠胃，出现胃痛、腹部不适的情况。;;2.小胖喜欢一吃完饭就坐在沙发上看电视， 你觉得他的做法对不对？;认识肠胃;;;常见的肠胃保养;我们平时的饮食习惯中有哪些对肠胃有危害呢？;人有了知识，就会具备各种分析能力， 明辨是非的能力。 所以我们要勤恳读书，广泛阅读， 古人说“书中自有黄金屋。 ”通过阅读科技书籍，我们能丰富知识， 培养逻辑思维能力； 通过阅读文学作品，我们能提高文学鉴赏水平， 培养文学情趣； 通过阅读报刊，我们能增长见识，扩大自己的知识面。 有许多书籍还能培养我们的道德情操， 给我们巨大的精神力量， 鼓舞我们前进。