初中教育张大勇体育与健康之传统养生ppt课件.pptVIP

中国传统养生;;;中国传统养生;;1.关于传统养生的最早文字记载： 商周史料典籍《尚书》五福 ：无病而终 ;一 传统养生的发展;孔子：名丘，字仲尼。公元前551－前479年，伟大的哲学家，儒家学说的创始人。现山东曲阜人。影响世界文化发展近两千年。 在《影响人类历史进程的100名人排行榜》中列第五位。 君子有三戒－－ 少之时，血气未定，戒之在色； 壮之时，血气方刚，戒之在斗； 老之时，血气既衰，戒之在得。;秦始皇：公元前259年－前210年。征战10年，完成统一大业，建立了中国历史上第一个中央集权的封建国家。在《影响人类历史进程的100名人排行榜》中列第十七位。在传统养生史上，志在寻找“灵丹妙药”。;华 佗; 孙思邈（581－682），今陕西耀县人，医学家。 名言：“人欲劳（锻炼）其形，百病不能成”。 ;也正是这些影响我国历史进程的名人对养生的认识和贡献，养生学经过上千年的发展进化，形成的理论成为我国特色的文化，充实了中华五千年的文明 ，为世界的做出了贡献，这是任何一个国家所比不上的。;二、传统养生学说; 整体观学说把人体看成是一个以脏腑为核心，以经络互相联系的整体。主张促进人整体的平衡和稳定 注重全身性的