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大学生心理健康教育主题班会课件图文
心接触、心起点——心理健康主题班会;从点菜看性格;A自尊心强的人,讨厌别人的指挥,在做任何事之前,总是坚持自己的主张。做任何事都追求不同凡响。做事积极,在待人方面,重视双方的面子。
B做事一丝不苟,安全第一。但你的谨慎往往是因为过分考虑对方立场所致。能够真诚地听取别人的劝说,但不应该忘掉自己的观点。
C你是个小心谨慎,在工作和交友上易犹豫的人。此类型的人给人的印象是软弱的。想象力丰富,但太拘泥于细节,缺乏掌握全局的意识。
D性格直爽、胸禁开阔,难以启齿的事也能轻而易举,若无其事地说出来。这种人待人不拘小节。可能是为人缘故,有时说话尖刻,也不会被人记恨。
E这种人多是顺众型的,做事慎重。往往忽视了自我的存在。对自己的想法没有自信,常立刻顺从别人的意见,这种人是易受人影响的人。
F你是个乐观、完全不拘小节的人。做事果断,但是否正确却难说。先看价格后,迅速做出决定的人是合理型的;选择自己想吃的人是享受型的;比较价格与内容才决定的人,为人吝啬。
;;常见的心理疾病;常见的正常症状;常见的异常现象;讨论:中国大学生存在哪些心理问题?;说说自己的挫折;
1、学习问题
2、人际关系问题
3、恋爱与性心理问题
4、性格与情绪问题
5、求职与择业问题
6、神经质问题
; ;;;;;神经质问题;; 1、坦然面对。心理健康也跟身体健康一样,在人的一生中难免会出现这样那样的问题,出现心理困惑只是成长正常状态,没有问题哪有成长可言,因而不必大惊小怪、怨天忧人。
2、不要急于“诊断”。心理问题本身多种多样,成因往往也很复杂,切忌盲目从一些书籍上断章取义,或者道听途说,急于“对号入座”,认定自己患了什么病。弄清问题当然是必要的,但大学生的问题还是发展性的居多,很多都是“成长中的烦恼”,实在不必自己吓自己。
3、转移注意。心理问题往往有这么一个特点,就是越注意它,它似乎就越严重。所以,不要老盯着自己的所谓问题不放,不可过分关注自我,而应把注意力转移到学习、生活、工作的方方面面。有自己感兴趣的事情并全力投入是很有利于心理健康的。
4、调整生活规律。很多时候,???要将自己习惯了的生活规律稍加调整,就会给自己整个的精神面貌带来焕然一新的感受。所谓的心理问题也随之轻松化解了。
5、不要讳疾心理咨询。对于严重的、难以排解的心理问题,也可寻求专家咨询及心理卫生机构的帮助
; 学生朋辈心理辅导(简称“朋辈辅导”)
身处于大学的我们与朋友相处的时间最长。于是,有心事找朋友也是一个很好的方法 。现在大家聚在一起,献群策,希望可以解决一些同学们遇到的问题。
我们是一家人!我们会帮助你走出困境!!;让我帮帮你;坐一辆错误的公车是永远都回不了家的; 人生没有你其实会不同; ;谢谢
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