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大学生情绪压力管理与挫折应对ppt课件.pptVIP

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  • 2018-07-26 发布于贵州
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大学生情绪压力管理与挫折应对ppt课件.ppt

    大学生情绪压力管理与挫折应对ppt课件

    主 讲：姚静峰第一节 情绪和情感的概述;第一节 情绪和情感的概述;第一节 情绪和情感的概述;;1.4 情绪和情感变化的维度及两级性;;1.5 情绪情感的种类;1.5 情绪情感的种类;第一节 情绪和情感的概述;第二节 压力和挫折的概述;2.1 压力与挫折的定义;2.2 适度压力 是个人成长的进阶石;2.3 大学生压力和挫折的产生;2.3 大学生压力和挫折的产生;2.4 压力管理与挫折应对;第一节 情绪和情感的概述;3.1 腹式深呼吸法;3.2 肌肉放松法;时间：20分钟;谢！

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