不良生活习惯与健康ppt课件.pptVIP

不良生活习惯与疾病;病理生理教研室;在得知儿子得了肝癌后，悲痛的母亲从牙缝里吐出了四个字：“积劳成疾。”;病理生理教研室;病理生理教研室;第一章 不良生活习惯与健康;病理生理教研室;根据医学研究人的寿命 应有200岁！！;病理生理教研室;11.不采取防晒措施/频繁晒日光浴：寿命减少一年; 12.肥胖：寿命减少5年; 13.每天食用未完全煮熟的肉：寿命减少3年; 14.经常食用垃圾食品：寿命减少2年; 15.喜食不健康、无营养的快餐：寿命减少一年; 16.每天不止一次吃甜食：寿命减少一年; 17.体育锻炼：长期不活动，寿命减少一年;每天锻炼至少30分钟：寿命增加5年; 18.不能保证至少每两天一次大便：寿命减少0.5年; 19.定期做身体检查，避免癌症：寿命增加一年; 20.血压有点偏高：寿命减少一年;血压高：寿命减少5年;血压非常高：寿命减少15年;体内胆固醇高：寿命减少2年。 ;病理生理教研室;病理生理教研室;病理生理教研室;社会适应良好：指一个人的心理活动和行为，能适应当时复杂的环境变化，为他人所理解，为大家所接受。 道德健康：最主要的是不以损害他人利益来满足自己的需要，有辩别真伪、善恶、荣辱、美丑等是非观念，能按社会认为规范的准则约束、支配自己的行为，能为人的幸福作贡献。 ;病理生理教研室;病理生理教研室;;疾病 (Disease);病