塑造阳光心态_2.ppt

今天是人生最“精彩”的一天 测试你的心态是积极的还是消极的？ （游戏的测试）  请用心向下看………. 游戏一（问答题） 你来到度假胜地，住到预先订好的旅馆房间后，轻松地舒了一口气，打开窗户时试想你可看到什么样的景色？ 答案： A.看到旅馆的游泳池和人群 B.看到海边，还可以看见在哪里玩的人们 C.看见远方有个岛 D.看见窗外是宽大的阳台，上面种着五颜六色的花草 选择A：有点消极型。 酒店的游泳池，一般都靠近窗边，距离不远！ 选择B：积极型。 认为自己未来很乐观！ 选择C: 超积极型。 可以看到那么远的距离，你对未来的展望很高！ 选择D：超消极型。 只能看到这么近的东西，未来实在不容乐观！ 答案中看到东西的距离感，表示你对未来的展望 个案一 有一个人去找禅师问禅，见到禅师后，就喋喋不休地说个不停，禅师则默默无语，只有以茶相待。禅师将茶水倒入这位来宾的杯子中，满了也不停下来，继续往里面倒。眼看着茶水不停地溢出杯子外，这个人着急的说：“已经溢出来了，不要再倒了！”禅师说：“你就像这只杯子一样，里面装满了自己的想法。如果你不先把杯子空掉，叫我如何对你说禅呢？” 心态分享的故事 故事分享 《空杯心态》 小组游戏完毕后，你们看出了什么问题？ 问题所在: -----在谈论问题时，有些问题你懂，有些知识你知道，有些步骤你明白？ -----结果所在：我懂、我知道、我明白的简单事，我做到了吗？我想要的结果做到了吗？ 有什么样的心态，就有什么样的思维和行动 有什么样的环境和世界，就有什么样的未来和人生 用心去触动工作，用工作去带动自己的将来 心态对人的影响 良好的心态影响个人、家庭、团队、组织，最后影响社会。 好的心态让你成功，坏的心态毁灭你自己。 我们企业里，每个员工都希望在自己的岗位上创造高绩效，获得更高的价值，最重要可以实现自己的生活目标，去“改变”或“摆脱”现在的生活环境！ 但是，在改变或摆脱的同时，大部分人总是会遇上一些普遍障碍？ 人是毕竟有自己的想法的，再好的工具，再好的方法，如果没有坚持，都是没用的！ 知道不等于做到，从知识到行为，从行为到结果，其实成功人士有很多共性的经验可以拿来就用，但是，你只有空杯才能收到！ 知道是没有力量的， 相信并做到才有力量 11 心态具有多大力量呢？ 12 个案二：九个人过桥的试验 教授说：你们九个人听我的指挥，走过这个曲曲弯弯的小桥，千万别掉下去，不过掉下去也没关系，底下就是一点水。——顺利过桥 走过去后，教授打开了一盏黄灯，透过黄灯九个人看到，桥底下不仅仅是一点水，而且还有几条在蠕动的鳄鱼。 ——吓了一跳 教授问：现在你们谁敢走回来？——没人敢走了 教授说：你们要用心理暗示，想象自己走在坚固的铁桥上。 ——只有三个人愿意尝试：第一个人颤颤巍巍，走的时间多花了一倍；第二个人哆哆嗦嗦，走了一半再也坚持不住了，吓得趴在桥上；第三个人才走了三步就吓爬下了。 13 教授这时打开了所有的灯，大家这才发现，在桥和鳄鱼之间还有一层网，网是黄色的，刚才在黄灯下看不清楚。大家现在不怕了，说要知道有网我们早就过去了，几个人哗啦哗啦都走过来了。 只有一个人不敢走，教授问他，你怎么回事？ 这个人说，我担心网不结实。 14 这个试验揭示的原理 心态影响能力 15 个案三：死囚试验 教授把一个死囚关在一个屋子里，蒙上死囚的眼睛，对死囚说：我们准备换一种方式让你死，我们将把你的血管割开，让你的血滴尽而死。 然后教授打开一个水龙头，让死囚听到滴水声，教授说，这就是你的血在滴。 第二天早上打开房门，死囚死了，脸色惨白，一副血滴尽的模样，其实他的血一滴也没有滴出来，他被吓死了。 16 这个试验揭示的原理 心态影响生理 17 心态对你的影响 心态好 ——生理健康，能力增强。 心情不好 ——生理差，能力差。 18 兴趣、愉快 惊奇 悲伤、厌恶、愤怒、恐惧、轻蔑、羞愧 人有九类基本情绪 19 好的心情 使你产生向上的力量， 使你喜悦、生气勃勃， 使你沉着、冷静，缔造和谐。 20 差的心情 使你不思进取，甚至颓废， 使你忧愁、悲观、失望、萎靡不振， 如果你的心情不好，就会跟别人发脾气，不愿意配合别人的工作，人际关系就会紧张。 21 人来到这个世界上究竟是为了什么？ 22 亚里士多德说，生命的本质在于追求快乐 使得生命快乐的途径有两条： 第一，发现使你快乐的时光，增加它； 第二，发现使你不快乐的时光，减少它。 23 第一个工具：改变态度 我们改变不了事情就改变对这个事情的态度，一个人因为发生的事情所受到的伤害不如他对这个事情的看法更严重。 事情本身不重要，重要的是人对这个事情的态度。态度变了，事情就变了。 24 个案四：“塞翁失马，焉知祸福” 有一个智者，他的一匹马