护理指导（PatientEducation）-糖尿病患者之居家护理4.pptVIP

掌聲歡迎 美味大廚 何欣瑜 大師 材料 馬鈴薯 1個 156g 145卡 玉米罐 1罐 312g 255卡 蕃茄 1個 135g 25卡 水煮蛋 1個 50g 80卡 優格1罐 200g 卡 生菜 100g 40卡  作法 馬鈴薯削皮、切丁，入滾水中煮至熟軟，撈出、瀝乾。 蛋同冷水一起放入鍋中以中火煮熟，撈出入冷水中泡涼後，剝 殼、切片待涼。 蕃茄洗淨切片。 生菜洗淨後撕成小片。 (1)+ (2)+ (3)+ (4)+ 玉米放入盤中最後淋上優格醬即可。 血糖的正常範圍 正常空腹血糖值是70-110mg/dl 飯後2小時血糖值140mg/dl 理想血糖控制 空腹血糖80-120mg/dl 飯後2小時100-160mg/dl 血糖自我監測 檢查血糖的次數和時間 血糖控制不良或不穩定期間需要每天檢查四次(三餐前及睡前) 。 血糖控制良好的病人可以每星期只檢查1-2次，檢查的時間可以挑不同時段。 DIY = do it by yourself 掌聲歡迎 血糖達人 謝佩娥 大師 血糖機操作 步驟 1.? 準備用物：血糖機、試紙、