女生生理课ppt课件.ppt

;什么是青春期;一、为什么我还不长高？ ;为什么我还不长高？;二、为什么我会长青春痘？;三、月经的形成;应对小窍门： 不要盆浴，更不要游泳，注意卫生！ 多喝开水，不要吃酸、辣、冷的食物！ 要注意保暖，适当运动但不要剧烈运动。 要心情舒畅，情绪稳定。 ;为什么我的“例假”不准时？;为什么月经前乳房会胀痛？;为什么会痛经？;卫生巾外包装应有以下标识：卫生许可证号、生产日期、保质期或有效期、执行的标准编号(GB8939-1999、GB15979-2002)、生产者名称和地址等。 消费者应选择标识全的卫生巾，并尽量选择新近生产的卫生巾。 每个外包装和独立小包装的封口应平滑，无漏气现象；好的卫生巾应表面清洁，厚薄均匀，封口无损。;卫生巾的选择;健康提示： 1、尽量少穿没有肩带或有铜丝的胸罩； 2、尽量减少每天穿戴胸罩的时间； 3、每次摘掉胸罩后记得按摩一下乳房； 4、一定要牢牢记住12小时这个极限。;如何选择合适的乳罩？;例如：喜爱看性知识方面的书籍， 喜欢摘抄有关爱情的精彩描述、诗歌和歌曲， 喜欢对异性关注，渴望和异性接触， 喜欢在异性面前显示自己的相貌、体态，希望博得异性的好感， 心理学家把这个时期称为“对异性憧憬时期”。;学会与异性交往; 美丽篇 ? 如何更好地度过青春期？ 　1、干净、利落、得体的衣着打扮，会让你看起来青春亮丽。 2、挺拔端庄的仪态是最美的。 3、注意举止言谈的细节。 　 ;4 、坦然面对自己的变化;女孩，要学会保护好自己;4、女孩外出，随时与家长联系，未得家长许可，不可在别人家夜宿。 5、应该避免单独和男子在家里或封闭的环境中会面，尤其是到男子的家里去。 6、受到了性侵害，要尽快告知家长或报警，切不可害羞、胆怯延误时间丧失证据，让疑犯逍遥法外。 ; 亲爱的女同学们，青春的到来是自然的、正常的，要欣喜而自豪地迎接它。青春期的身心变化对每个人来说都是公??的，不一样的是你选择以怎样的方式去度过。愿你学会自控，愿你担当责任，愿你懂得求助，愿你青春路上走好。