科学坐月子（xin）ppt课件.pptVIP

科学坐月子;传统：坐月子;产褥期产妇的身体变化;得意洋洋;常见身体不适;常见身体不适;常见身体不适;产后便秘原因和处理; 恶 露  产后脱落的子宫内膜、血液、坏死组织等从阴道排出物。 ★血性恶露：色鲜红、产后3-5天左右 ★浆液性恶露：色淡红、持续10天左右 ★白色恶露：色泽较白、质粘稠，约持续3周左右 正常恶露有血腥味，但无臭味、总量为250-500ml、个体差异大 注意：血性恶露持续时间长 量多 有臭味 及时到医院就珍 ;坐月子的基本原则-1------慎寒温 ;坐月子的基本原则-2------ 适劳逸 ; 产后功能活动;坐月子的基本原则-3------勤清洁 ;坐月子的基本原则-4------调饮食;产褥期营养;产褥期每日食物推荐摄入量;;坐月子的基本原则-5------理情绪;哺乳期的乳房保健;母乳喂养;误区一 产后体虚多吃老母鸡;误区二 为了早产奶，产后马上多喝汤;误区三 产后出血多，吃桂圆、红枣、赤豆补补血;误区四 月子里不能吃水果;误区五 火腿有利于长伤口，要多吃;人有了知识，就会具备各种分析能力， 明辨是非的能力。 所以我们要勤恳读书，广泛阅读， 古人说“书中自有黄金屋。 ”通过阅读科技书籍，我们能丰富知识， 培养逻辑思维能力； 通过阅读文学作品，我