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初中生自心的辅导
热身活动——《大风吹》 游戏规则: 老师说“大风吹”,全班学生 齐喊“吹什么?”。老师说, 例如“吹男生”,所有男生起 立,然后接受老师的指示。 * * ——初中生自信心的辅导 一个蝴蝶结 我是一个貌不出众的女孩。 面对别人的美丽,我感到很自 卑。说话轻言细语,不敢放高 音量;走路蔫头耷脑,不敢昂 首挺胸;课堂上沉默寡言,从 来不敢举手发言。在同学们的 眼里,我是一只丑小鸭。 一天,表姐送我一个蝴蝶结。这 是多么美丽的头饰啊!大红的丝绸, 巧妙地折叠了几下,固定在一个小巧 的塑料发夹上,像一只展翅欲飞的蝴 蝶,那么别致,那么漂亮! 我连忙把它别在我的“马尾巴”上, 高高兴兴地上街去了。今天,我的感 觉特别好,头抬得高了,胸挺起来了, 见到熟人,便热情地招呼一声。人们 也一反常态,一个个向我点头微笑。 我感到世界从未有过的美好。 一个蝴蝶结 回到家里,打开房门, 我一 下子呆住了:蝴蝶结静静地躺在地 板上!原来我今天的美丽,与蝴蝶 结毫无关系! 我突然明白,不管自身的条件 如何,每个人都有自己的优点—— 瘦的苗条,胖的丰满;高的伟岸, 矮的结实;白的洁净,黑的健美…… 人的美丽,全在于自己的心态。 自信地学习,自信地生活,我们的 世界将会更加美丽! 一个蝴蝶结 一个蝴蝶结 案例分享 李程同学垂头丧气地坐在教室里, 自言自语:“数学又考砸了,我已经 很努力了,为什么还是考不好呢?我 肯定不是读书的料。”看来李程同学 的自信心极为缺乏.”大家都来给她 献计献策,帮助她找回丢失的自信。 自信 成功 正确评价自己 提出奋斗目标 树立榜样 学会等待 …… 从中你学到了什么? 寻找自己和同桌 的优点并互相交流. 自信心的训练语 遇到困难时 自我激励 : 我能行,我一定行 自我提醒 : 我必须好好把握 遇到挫折时 自我期望 : 准能达到我的目标 自我暗示 : 我能取得好成绩 自我慰籍 :不是失败,只是暂时没有成功
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