心理健康与心理健康观 课件.pptVIP

心理健康与心理健康观 学生心理问题与学生心理健康机理 -Mental Health- 同学们，这是我们关于心理健康的第一次课。 为什么我们要关注心理健康问题呢？ 什么是健康的心理状态？ 影响因素有哪些？ 怎么保持？ 那么我们就开始轻松的上课，解答大家的疑问。 -小组讨论- 下面给大家5分钟的时间思考一下，每6人一组，讨论对心理健康的理解，并记录下来。 同时评价自己的心理状态。写在笔记本上。 选出一位代表，请小组代表写出本组见解。 -关于心理健康- 心理健康又叫正常心理状态。 从广义上讲，心理健康是指一种高效而满意的、持续的心理状态。从狭义上讲，心理健康是指人的基本心理活动的过程内容完整、协调一致，即认识、情感、意志、行为、人格完整和协调，能适应社会，与社会保持同步。 我们每个人的心理状态都有差异，但是评判心理健康状态的标准在时下是一致的，例如：在如今的社会要求下，积极，向上，进取并有愉快和幸福的体验的心态是健康的，相反，如果一个人时常感觉到自己是没有用的，或认为生活是没有意义的等，这样的心态就脱离了健康平衡的轨迹。 -思考问题- 同学们从自身出发，仔细思考。 请谈一谈你自己的心理状态。你觉得青少年学生当中主要存在哪些心理问题呢？ -总结- 当前中小学生的烦恼相对集中于人际关系、学习困难、自我意识、行为问题等方面。 人际关系：与父