孕期保健ppt课件_2.pptVIP

孕期保健;妊 娠 ; 孕期保健就是在整个孕期给孕妇提供综合的保健服务， 掌握了自我监护的基本技巧，能够及早发现各种并发症，及时正确处理异常情况，以免延误治疗。认真做好家庭自我监护尤其重要。;胎儿的成长 妈妈的变化;胎儿的成长 妈妈的变化;胎儿的成长 妈妈的变化;孕期保健;孕期保健;室内应保持空气新鲜、流通，并避免不良因素的影响。 不要接触猫、狗等家畜。 不要接触农药等化学制剂。 不要接触大量被废气、废水等污染过的环境。 不要接触X射线等放射线。 不要在噪音环境中逗留。 不要接触烟酒。 不要接触装潢材料。 尽量不要接触病人。 ;二、适当休息; 要有适度的散步或体操，但避免剧烈运动。妊娠期仍可参加一般的劳动，但避免生活中的危险动作，如攀举物品、长时间下蹲，拎重物等。; 衣着要宽大，注意随天气及时增减衣服。应穿软底鞋，不宜穿高跟鞋。; 要经常洗澡，勤洗外阴，勤换内衣，妊娠5—6个月起可用清水每日擦洗乳头一次。;孕期保健;要点： 保持情绪稳定，精神愉快。 注意平衡膳食保证各种营养素的摄入。 充足的休息和睡眠。适当运动和户外活动，做孕妇体操。 和丈夫一起或在专业医护人员的指导下对宝宝实施胎教。;孕期运动;孕期运动注意;孕期营养;孕期谨慎用药;孕期保健;1、称体重;2、数胎动;3、听胎心;请注意：;