上海中医药大学 饮食养生 饮食养生药学会中医养生ppt课件.pptVIP

三、十大食用补品 大枣、蜂蜜、银杏、核桃、桂圆 百合、莲子、米仁、黑木耳、黑芝麻 1、大枣 【性味】甘，温。 【功效】补脾和胃， 益气生津， 调营卫，解药毒。 【主治】治胃虚食少，脾弱便溏， 气血津液不足，营卫不和， 心悸怔仲，妇人脏躁。 2、核桃 【性味】甘，温。 【功效】补肾，温肺，润肠。 【主治】腰膝酸软，阳痿遗精， 虚寒喘咳，大便秘结。 3、桂圆 【性味】甘，温。 【功效】益心脾，补气血，安神。 【主治】治虚劳羸弱，失眠，健忘， 惊悸，怔忡。 4、百合 【性味】甘，微寒。 【功效】润肺止咳，清心安神。 【主治】肺痨久咳，咳唾痰血； 热病后余热未清，虚烦惊悸， 神志恍惚；脚气浮肿。 5、莲子 【性味】甘涩，平 【功效】养心，益肾，补脾，涩肠。 【主治】治夜寐多梦，遗精，淋浊，久痢， 虚泻，妇人崩漏带下。 6、米仁 【性味】甘淡，凉。 【功效】健脾，补肺，清热，利湿。 【主治】治泄泻，湿痹，筋脉拘挛， 屈伸不利，水肿，脚气， 肺痿，肺痈，肠痈，淋浊，白带。 7、蜂蜜 【性味】甘，平。