最实惠地食物治疗养生土方.docxVIP

【最实惠的食物治疗养生土方】???生梨润肺化痰好， 苹果止泻营养高。?黄瓜减肥有成效， 抑制癌症猕猴桃。?番茄补血助容颜， 莲藕除烦解酒妙。?橘子理气好化痰， 韭菜补肾暖膝腰。?萝卜消食除胀气， 芹菜能治血压高。?白菜利尿排毒素， 菜花常吃癌症少。?冬瓜消肿有利尿， 绿豆解毒疗效高。?木耳搞癌散血淤， 山药益肾浮肿消。?海带含碘散淤结， 蘑菇抑制癌细胞。?胡椒驱寒兼除湿， 葱辣姜汤治感冒。?鱼虾猪蹄补乳汁， 猪肝羊肝明目好。?益肾强腰吃核桃， 健肾补脾吃红枣。????天然助眠宜食：莲子、芡实、茯苓、红枣、黑芝麻、酸枣仁? ? ? ??乌泽秀发宜食：首乌、黑豆、黑米、核桃、黑芝麻、枸杞、大麦、芡实? ? ? ??健脾养胃宜食：燕麦、小薏米、黑芝麻、红枣、淮山、莲子? ? ? ??养颜美容宜食：小薏米、杏仁、茯苓、银杏、黑芝麻、核桃、红枣、芡实、葛根? ? ? ??润肠通便宜食：燕麦、糙米、黑芝麻、葛根、淮山药、大麦、荞麦? ? ? ??高血压、高血脂宜食：燕麦、黄豆、黑芝麻、银杏、葛根、核桃? ? ? ??糖尿病人士宜食：黑豆、荞麦、茯苓、黑芝麻、杏仁? ? ? ??纤体瘦身宜食：糙米、淮山药、黑芝麻、南瓜子、红豆、燕麦、绿豆? ? ? ??养血红润宜食：黑米、黑豆、红枣、黑芝麻、阿胶、枸杞、首乌、红豆? ? ? ??益肾强身宜食：黑豆、首乌、芡实、枸杞、南瓜子、黑芝麻、核桃? ?