新娘护肤倒计时倒数一周迎接BigDay.docVIP

现在的婚礼不比从前，爱操心的新娘们哪个细枝末节都不愿放过，最后却忽略了自己的“面子工程”。如果真的真的只剩下一周时间，与其忙乱尝试一通摸不着头脑的急救措施，不如从容地开始倒计时护肤！ 第7天 　　给肌肤大肆补给的伊始，当然先清理掉肌肤的老废角质，好让保养品更易渗透入肌底。 第6天 　　不管肌肤状况如何，先从保守的补水保湿下手，一定错不了。 第5天 　　只剩没几天时间，清理肌肤问题是首要任务，如暗沉、痘斑、肤色不均等肌肤问题，不妨使用强效型美白面膜来解决。 第4天 　　这天可以使用透亮等不同功效的美白面膜达到二次巩固的美白效果。 第3天 　　由于前几天的密集护理，这天则可以做个深层清洁，让肌肤透个气，睡前擦上保湿乳液便可。 第2天 　　为了让婚礼当天有双明亮眼眸，眼部保养必不可少，黑眼圈、眼袋、小细纹在那天可不受欢迎哦！ 最后一天 　　用精油给肌肤享受一次彻底按摩，帮助肌肤血液循环，恢复好气色，元气满满的迎接你的“big day”吧！ 花了很多钱买的高档护肤品，不但没什么效果，反而让脸上的皱纹、斑点加深。你有没有想过?这可能跟你护肤的时间和手法有关。4月2日，日本“雅虎新闻网”刊文称，如果护肤时机和方法不对，用再高级的护肤品也是“无用功”。 　　从洗完脸开始算起，3分钟内人的皮肤最柔软、细腻，毛孔处于张开的状态，利用这个时间护肤，效果最佳。此时将润肤水或乳液倒在手心，两手轻轻画圈揉一会儿，使护肤品变得温热后再涂抹在脸上，能帮助营养成分更好地渗透进皮肤深处。 　　皮肤表层厚度大约只有0.02毫米，既敏感又脆弱，只要稍加用力，皮肤就会出现褶皱，日积月累，脸上就容易长皱纹。因此，在使用护肤品时，不要用力地搓、揉及拍打，要用中指及无名指轻拍、按揉皮肤，直至护肤品被充分吸收。 　　此外，使用护肤品时一定要照着镜子完成。如果洗完脸后，将护肤品随便在脸上抹一抹，不但会涂不均匀，造成脸部肤色不均、局部“营养过剩”，还不易掌握按摩力度，影响吸收，甚至导致皱纹横生。因此，用护肤品时一定要对着镜子，按由中间向两边、由下向上的顺序依次涂抹均匀。▲ 黄金定律一：隔离防晒是关键 阳光中的UVA紫外线是肌肤衰老的两大元凶之一，每天坚持涂抹防晒霜(防晒系数15以上)，可将肌肤的光老化程度降低。避免 了阳光对肌肤的伤害，使肌肤处于一个保护环境中， 黄金定律二：补水保湿是基础 皮肤内起着锁水功能的成份叫做保湿因子(生物上有叫做透明质酸HA)。人体内的透明质酸是人体摄入含有丰富粘多糖的食物自身合成的。而透明质酸会随着年龄的增大而减少，在电脑紫外光的照射和遇热的情况下，透明质酸会缓慢的分解消耗。因此年龄越大就越会出现皮肤干燥皱纹增多皮肤松弛等衰老现象。 小编推荐：爱诗黛雅 雪肌精华液 天然精华原液，纯中药美白护肤，采用国际顶尖级生命技术，质地清新滋润，快速渗透表层肌理，令肌肤水润亮泽，焕然一新。快速补充肌肤所需水分，持续锁水，全天候保湿。令肌肤水润不紧绷，充满水活力。 黄金定律三：养成良好饮食习惯 专家指出，蔬菜、水果在抗衰老过程中起着十分重要的用。如起到抗衰老的食物：大蒜、大豆、西兰花、冬瓜、胡萝卜、西红柿、鱼肉(金枪鱼、鲫鱼)、贝类、洋葱、圆白菜、豆腐、蘑菇、马铃薯、香菜、菠菜、鸡蛋、核桃、巧克力、麦芽、酸奶、草莓、橙子、苹果等新鲜果蔬。 黄金定律四：由内而外，切勿忽视内在调养 随着年龄增长，皮肤状态迅速下滑，更换昂贵的化妆品也不一定看到明显成效，肌肤老化越来越明显、肤色暗沉……的确，保养仅靠“脸面”功夫远不够，需要的是由内而外，通过内在的补充、调理来实现身体的健康、皮肤的美丽和延缓生理、皮肤的衰老。 黄金定律五：坚持做有氧运动 长期坚持有氧运动能增加体内血红蛋白的数量，提高机体抵抗力，抗衰老。常见的有氧运动项目有：步行、快走、慢跑、滑冰、游泳、骑自行车、打太极拳、跳健身舞、跳绳/做韵律操等等。 为了让皮肤得到有效地保护，防晒霜是夏日必不可少的护肤品。但防晒霜的使用可是技巧多多，稍有不慎就会影响防晒的效果。 　　首先，在使用防晒霜之前先要明确你今天到底是去干什么?上班，郊游，亲近大海，还是去运动。这一点很重要，因为它决定着你今天用什么类型、SPF值多高的防晒品。普通类型皮肤的人，SPF值以8-12为宜;对光敏感的人，SPF值以12-20为宜;若只是在上下班的路上接触阳光的上班族，SPF值在15以下即可;在野外游玩、海滨游泳时，防晒品的SPF值要在30以上。如果要去游泳，最好选用防水的防晒护肤品。此外，肤色白皙者最好选用SPF超过30的防晒霜，防止斑点的产生。皮肤偏深者，平日可采用SPF值为15的防晒品。 　　其次，MM们时常出门了才想起来涂抹防晒霜，这个做法也是不对的。防晒霜一定要在出门前半小时抹，出门前再补充一次，这样皮肤才能有效地吸收，防晒霜才能充分发挥自己防