生活方式与2型糖尿病的防治ppt课件.pptVIP

生活方式与2型糖尿病的防治;数个大型临床实验的启示 中国2型糖尿病防治指南要求 生活方式影响2型糖尿病发生发展的机制 强化生活方式干预具体内容: 合理饮食 适当运动 充足夜间睡眠;数个大型临床实验的启示;大庆糖尿病预防研究;研究方法： 在大庆的33家诊所筛查了110 660人，有577例 IGT患者被随机纳入了研究，分别进入对照组或生活方式干预组(接受饮食、运动或饮食加运动的干预)。在接下来的6年中，每两年评估一次这些IGT患者的糖尿病发生情况，截至1992年结束。 中等强度的生活方式干预，不鼓励做强烈运动。 饮食干预组提倡中国的传统饮食，对于不肥胖糖尿病前期人群保障摄入热量30cal/kg.d，饮食上仅限制糖和酒的摄入，肥胖者在此基础上鼓励逐步减肥(每月减0.5～ 1.0 Kg，直至达标准体重) ，饮食结构要合理。 运动干预组鼓励至少每天散步O.5h或做相似能量消耗的运动，比如走路、跑步、打球、游泳、跳舞、打太极拳等。 饮食和运动联合治疗组需要兼顾上述方式。 ;研究结果(1)：;研究结果(2)：;研究结果(2)：;研究结果(3)：;;芬兰的DPS研究(Diabetes Prevention Study);;;;;N Engl J Med 2001;344:1343–50. ;美国的DPP研究(Diabetes Prevention Program);;;美国的DPP研究(Diabetes Prevention Program);中国大庆糖尿病预防长期跟踪随访研究(China Da—Qing Diabetes Prevention Outcome Study，CDQDPOS) ;中国大庆糖尿病预防长期跟踪随访研究(China Da—Qing Diabetes Prevention Outcome Study，CDQDPOS) ;中国大庆糖尿病预防长期跟踪随访研究(China Da—Qing Diabetes Prevention Outcome Study，CDQDPOS);中国大庆糖尿病预防长期跟踪随访研究(China Da—Qing Diabetes Prevention Outcome Study，CDQDPOS);中国大庆糖尿病预防长期跟踪随访研究(China Da—Qing Diabetes Prevention Outcome Study，CDQDPOS);三项研究的意义（1）：;三项研究的意义（2）：;三项研究的意义（3）：;中国2型糖尿病防治指南要求;;;;;;生活方式影响2型糖尿病发生发展的机制;;;;;FIG. 1. Model of the metabolic syndrome caused by a central nervous deregulation. The disturbed output of the biological clock effects the selective balance of the ANS in different parts of the body. In the intra-abdominal compartment, the ANS is shifted in favor of the parasympathetic branch (blue), resulting in increased insulin secretion and growth of intra-abdominal fat tissue compared with normal values (grey). Contrarily, in the thorax and movement compartment the sympathetic branch (red) prevails, leading to high blood pressure and impaired glucose uptake by the muscle compared with normal values. In this model, the symptoms of the metabolic syndrome are the result and not the cause of the disease. ;生活方式影响2型糖尿病发生发展的机制;饮食;糖尿病的管理：指南的饮食治疗原则;;脂肪 膳食中由脂肪提供的热量不能超过饮食总热量的30% 饱和脂肪酸的摄入量不要超过饮食总热量的10% 避免或限制下列食物：肥肉，全脂食品，棕榈油，花生油及油炸食品，食物中胆固醇摄入量为300mg/天 ;;; ;体力活动;充足的夜间睡眠;谢谢!