暑期赴美带薪实习行前手册.doc

IEC赴美实习指导手册 1.前言 IEC国际交流中心预祝你有一个愉快的暑假以及顺利的旅行，收获一段有意义的经历。此文为赴美备忘录，帮助你完善赴美行程。 无论在此次旅途中发生了什么问题，你都可以向IEC或者位于纽约的主办方 InterExchange寻求帮助，如果你们遇到困难，不要只顾着告诉父母，他们当然会为你担心，但是远水救不了近渴，请联系我们或者InterExchange，你能够获得更有效的建议及帮助。 IEC Shanghai 47A1，Huaihai Middle Road 300，Shanghai，200021 021InterExchange | 161 Sixth Ave, New York 10013  1-800-621-1202  另外切记在此旅行过程中，要与父母保持定期联系! 你可以通过购买电话卡，在公共电话亭拨打国际电话，先输入电话卡密码再输入（86）-（城市区号）-（电话号码） 1.1中国驻美国大使馆联系方式 2201 WISCONSIN AVENUE, NW., SUITE 110, WASHINGTON D.C. 20007 USA 电话： (202) 338 6688; 328 2516; 243-0677 中国驻芝加哥总领事馆 100 WEST ERIE STREET, CHICAGO, IL 60654 USA 电话：( 312) 803 0095; 453 0210; 780 0170 中国驻休斯顿总领事馆 3417 MONTROSE BLVD., HOUSTON, TX 77006 USA 电话：(713) 520 1462: 524 0778; 522-0231 中国驻洛杉矶总领事馆 443 SHATTO PLACE, LOS ANGELES, CA 90020 USA 电话：(213) 807 8008; 807 8071; 807 8088 中国驻纽约总领事馆 520 12th AVENUE, NEW YORK, NY 10036 USA 电话： (212) 244-9392; 244-9456 中国驻旧金山总领事馆 1450 LAGUNA STREET, SAN FRANCISCO, CA 94115 USA 电话：(415) 609 1789; 674-2954 2. 注意事项 2.1物品携带 赴美所需携带的物品，根据需要分几类： 1 个人必需品，这类必带 2 因为习惯或者型号的关系，那边买不到或者很难买到，这类物品建议带 3 因为通关不允许被携带入境的，不要带。 必要文件 护照（检查有效期）、DS2019表和SEVIS收据原件 请一定要将上述原件放在随声携带的包中，不要托运，出关是需要用到上述原件。 Job offer原件 保险文件 旅行支票/双币信用卡 2.1.2衣物 带一些常用的衣服就可以，那边的衣服相对便宜，levis等品牌经常打折。有些雇主企业会对着装有要求，例如白色T恤，黑色鞋子等，需要在出发前确认准备好。另外由于要飞行十几个小时，所以登机时穿着舒适衣物为主，建议穿长裤登机。飞机上虽然会提供毛毯，还是建议随身携带长袖外套，注意保暖。 2.1.3 生活用品 薄被，床单，枕头，毛巾 如果住宿是确定在酒店的同学就没有必要携带。 2.1.4电脑相关 笔记本电脑 -如果有，那就带去，刚到的时候很多地方需要电脑。如果没有，可以去美国买，价格大多比国内便宜。 插座转接头 –美国电源插孔和中国有所不同，如果电脑或者其他电子产品为三头插头，请携带插座转接头，不然无法充电。 电压转换器-另外美国的电压和中国的电压不一样，为110V-120V，注意自己携带的电脑，手机充电器，相机充电器等电子产品的电压，如有需要提前购买电压转换器。 2.1.5运动相关 游泳衣，游泳裤 1 套（靠近大海的同学必须带）。 男生需要注意的是，美国人不穿三角泳裤，一般都是到膝盖的，所以带沙滩裤等比较合适。2.1.6药品 带一些自己的常用药和抗生素，眼药水药膏。由水土不服引起的腹泻最常见，所以腹泻药也比较重要。还有防便秘的药，刚去很容易便秘。部分地区的紫外线也比较厉害。 花露水，风油精 ： 虽然带起来麻烦，但是美国没有花露水这种能对付痱子、小疙瘩、蚊叮虫咬的美妙产品 消炎，去火 ：牛黄解毒片，西瓜霜润喉片（去火的药蛮关键特别对于容易上火的人来说，因为西医没有上火一说的） 金霉素眼膏，眼药水也最好带上 感冒药- 感冒清，银翘片, 康泰克，头佨胶囊，板蓝根或感冒冲剂 消化不良- 黄连素，多酶片，丽珠肠乐 过敏 - 息斯敏，扑尔敏 运动伤，外伤- 扶他林，云南白药，正红花油 皮肤病 - 皮炎平达